감정을 조절하는 3 개의 열쇠

롤러 코스터는 기쁨에서 분노에 이르기까지 매일 극복해야하는 전문적이고 가족적인 검사를 통해 어떤 사람의 삶을 표현할 수 있습니다. 그러므로 감정을 통제하는 법을 배워야합니다.유형에 따라 다릅니다. 격려 키스, 무례 함, 뉴스, 비밀 또는 불면, 신체가 반응하고, 순간적으로 온도가 변합니다. 뺨이 붉어지며, 심장 맥박 그것은 가속화되고, 눈물을 흘리기 전에...

귀하의 인척으로 날짜를 즐기십시오 ...

크리스마스, 평화와 기쁨의 시간이 진정한 혼란으로 바뀌면 어떻게 될까요? 의무로 포화 된 현실에서 멀지 않은 곳에서, 잘, 약속, 합의 및 협상.예상 된 크리스마스 이브가 집에 도착합니다. 법의 어머니. 전체 정치 가족, 선물을 만드는 노력, 강제 포옹을 기원하는 메리 크리스마스를보십시오! 장식품이 도처에 새겨 져있어 단순합니다. 식당 전체에서 운영되는...

장점과 단점

기술은 거리를 좁힐 수 있지만 그 영향은 커플의 관계 그것은 휴식을 가속화 할 수 있기 때문에 의사 소통을 넘어서는 것입니다. 부부는 다른 사람과 관계를 맺을 수 있으며 현재 파트너는 알지 못하고 심지어는 자신의 사랑으로 새로운 미래를 건설 할 수도 있습니다. 온라인정말 걱정 되니?  멕시코 인 중 31 %가 휴대 전화를 통해 인터넷에 연결됩니다. "...

화 내지 마!

우리는 매일 같이 그와 함께 살고 있으며, 그는 인간 공존의 가장 큰 "적"중 하나로 자신을 인식했습니다. 물론, 우리는 분노를 언급합니다.전문가의 경우 후안 세바스티안 셀리스 마야, 전문적인 성공의 치료법에서 일하는 분노는 정서적이며 신체적 인 조건으로, 모든 삶의 영역에서 사람의 성공을 차단할 수 있습니다.프로그램의 다음 비디오에서 "글로리아 콘...

지적인 마음의 호기심

지능은 성공과 행복을 달성하는 중요한 요소라는 생각은 점차 받아 들여지고 있습니다. 이러한 과학적 연구에 따르면 지적인 사람들에 관한 호기심 많은 사실을 통해이 품질을 구별 할 수 있습니다.  리처드 레스 막, 신경 학자 및 neuropsychiatrist 조지 타운 대학,에서 두뇌 적합성 최적화 는 두뇌 그는 그의 것을 지킨다. 개발 모든 인생 심지어...

축구 선수의 마음을 사로 잡는 3 가지 방법

분야에서의 훈련 스포츠 그것은 물리적, 기술적, 전술적 및 심리적 요인과 같은 특정 매개 변수에 의해 결정됩니다. 4 가지 요소는 운동 선수 그리고 그것의 향상은 다른 행동들에서 성공할 가능성을 증가시킨다.시간이 지남에 따라 신체적 인면 그들은 가장 중요하고 연구되어 왔습니다. 그러나 수년에 걸쳐 기술 및 전술 측면에 대한 관심이 증가하여 특정 스포츠에서...

극복 해!

대부분의 사람들은 휴일에 다다르면 즐거움을 느끼며 휴식을 취합니다. 그러나 일상 생활로 돌아 가야 할 때 건강에 영향을주는 증상을 경험합니다. 사후 휴일 증후군.연구원에 따르면 Humbelina Robles Ortega, 그라나다 대학교 (UGR)의 성격, 평가 및 심리적 치료 부서, 이것들 증상 그들은 육체적으로나 심리적으로 나뉘어져 있습니다. ...

어머니를위한 3 번의 반성

익스프레스 감정 노래를 통해시 또는 생각이이 세상에서 가장 즐거운 것 중 하나입니다. 또한 이러한 행동을 통해 자존심 이러한 애정의 징표를받는 사람들의 이 날, GetQoralHealth 어머니에게 세 가지 성찰을줍니다."고통으로 극복하고 희망과 함께 살기 위해 싸우지 않아야한다."(익명)"보지도 감동도없는 세상에서 가장 아름다운 것들은 오직...

성공은 마음 속에 있습니다!

이번 주 일요일 애국자 그리고 시호 그들은 육체적 재능을 시험 할 수있을 것이며, 슈퍼 볼 XLIX 우승 심리적 기술. 그 중에서도 전략들 는 듣다중금속이상한가? 그렇지 않아, 너 멜로디는 명상에 이상적입니다. 에 따르면 피트 캐롤, 헤드 코치 시애틀 시호크 스 그리고 당신을 만들기에있는 전문가 방어 라인 뚫을 수없는 벽, 이 정신 상태는 행복,...

크리스마스에 집을 꾸미기위한 3 가지 팁

어떤 사람들에게는 크리스마스가 스트레스와 불안의 대명사가 될 수 있습니다. 간단히 말해 연말 연시는 정서적 인 불균형을 낳습니다. 그러나 우리가 매일의 작업과 집을 꾸미는 데 따른 이점을 결합하면 배울 수 있습니다.크리스마스에 집을 꾸미는 것은 신체적, 정신적으로 많은 이점을줍니다. 행복을 향상시키고 자질과 정서적 안정성을 향상시키는 데 도움이되는 기법이...

어떻게 피하는가?

그 독성 친척 정기적으로 가족 문제를 일으키고, 평온을 제거하고, 항상 긍정적 인 말을하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 항상 논평이나 파괴적인 행동을하기 때문입니다. 너의 경우라면, 너 아마 네 가지 행동 그들은 너를 도울거야. 그들을 멀리 옮기다 너의 인생  하나 유독 한 성격 댓글과 파노라마로 구분됩니다. 부정적인 끝나는 너를 낙담시키다.; 함께 질투,...

차분한 곳 찾기 ...

누군가있을 때 위기 그의 인생에 대한 어떤 문제를 해결할 수 없거나 많은 문제를 발견 할 수있는시기를 겪고 있기 때문에 정신 분석자가 베르나르도 란자 고르 타.통제력이 떨어지거나 삶의 모든면을 알지 못하는 사람들은 잃을 가능성이 더 큽니다. 평온한불균형이 위기를 초래할 수 있기 때문에 인터뷰에서 GetQoralHealth, 멕시코 정신 분석 학회...

너의 호의에 ...

조상의 시간에서 권한을 부여받은 사람들은 성공적으로 "자연스럽게"보입니다. 행복한. 그러나 그것은 일부 (사업가 또는 정치인)의 독점적 인 것이어야합니다. 힘 직원 달성하기 위해 인생 더 나은 목표를 달성하십시오.연구원에 따르면 부에노스 아이레스 대학, 원시 (힘)와 정교한 (언어 또는 기술) 형태의 사용 힘한 사람이 다음과 같이 사회적으로 찾을 수...

완벽 주의자의 결과

완벽 주의자가되는 것은 반드시 나쁜 일로 간주되지 않습니다. 왜냐하면 가능한 한 최선을 다하는이 열망은 우리 자신의 기술을 향상시키고 미덕을 다듬어 완전한 개인 성장을 이끌 수 있기 때문입니다.그러나 완벽 주의자가 불안, 스트레스, 좌절감을 경험하고 성과와 개인적인 관계를 부정적으로 변경하면 신체적 및 정서적 건강에 위험을 초래할 수있는 심각한 문제가 될...

피로를 불러 일으키는 4 가지 질병

매일 매일의 활동을 수행하는 것이 어려워지면 피로감을 유발하는 질병으로 고통받을 수 있습니다. 피로.  에서 전문가에 따르면 플로리다 대학, 고통받는 사람들에게 일반적입니다. 피로 육체적 인 질병에 더하여 선물, 심리적 인 문제 우울증 및 스트레스.  GetQoralHealth 폭파하는 가장 흔한 질병은 무엇인지 알려줍니다. 피로.1. 갑상선 : 그...

좌절, Y 세대의 주요 문제!

식별하기 쉽고, 세대 Y 연구원에 따르면 1982 년에서 1999 년 사이에 태어 났으며 자유롭고 독립적이며 목표를 달성 할 수 있다고 생각하는 젊은이들이다. RainmakerThinking의 창시자 인 Bruce Tulgan.연구원은이 젊은 사람들이 Millennials 그들은 성능과 유지 보수를 가르치기 때문에 작기 때문에 일련의 활동으로...

한계없이 자신을 사랑하십시오!

- "어렸을 때 나는 귀여웠다.""아니, 너는 꽤 예쁘다. 너는 친절하고 친절하며 사람들을 돕는다. 자부심을 향상시켜야합니다. "내 친구와 그녀의 의뢰인이 대화를 나누면서 질문이 생겼다. 아름다움? 진정으로 아름다움을 정의하는 것은 무엇입니까? 사람이 외모, 나이 또는 자질을 표현 하는가?기독교 형이상학 작가 메리 베이커 에디 그는 여성의 평균...

인생은 계속됩니다 ...

새로운 것을 시작할 준비가되었습니다. 기회, 그러나 당신이 그것을 수행 할 때 당신은 과거의 동일한 실수를합니까? 범위에 상관없이 전문적이든 개인적이든, 때로는 최악의 적이 보통 때가 있습니다. 즉, 너 자기 사보타주에 따르면 치료사 벨 세자르, 자기 파괴 행위는 우리가 장애물을 극복 할 수있는 능력을 불신 할 때마다 나타납니다. 감정 블록하는 내부...

느낌을 이기지 마라!

에 계정이있다. 페이스 북 우리가 유행에 빠지게 할뿐만 아니라 평생 동안 알았던 무한한 사람들과의 접촉을 돕지 만,이 소셜 네트워크에서 친구들을 제거 할 때가되면 어떻게됩니까?연구에 따르면 콜로라도 대학, 한 사람이 "친구"를 제거하기로 결정한 이유는 여러 가지가 있습니다. 페이스 북, 그러나 주요 것들은 감정과 관련이 있습니다. 느낌을 이기지...

가격이없는 감정!

크리스마스 때뿐만 아니라 선물을주고받습니다. 일년 내내이 행사에 합당한 축하 행사가 있습니다. 그러나, 우리를 만드는 무엇이 더 행복한,주고 받습니까?에 따르면 마이클 노턴, 하버드 전문가이자 책 "해피 머니"의 저자 인간은 더 큰 행복 그는 자기 자신 대신에 다른 사람들에게 더 많은 것을 투자 할 때.   가격이없는 감정!하나 감정적 인 만족감...