너는 다른 것을 생각할 수 없다!

직무 불안정, 가족 문제 또는 단순히 하루 하루의 요구는 한 개인이 우려 할만한 충분한 이유입니다. 장기적으로 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구 컬럼비아 대학이 감정은 과민성 대장 증후군, 편두통, 당뇨병 및 갑상선 기능 항진증과 같은 상태와 관련이있을 수 있음을 시사합니다.불안과 스트레스 클리닉의 전문가 인 릴리아나 트래 베르 (Liliana...

삶의 순간을 이용하십시오 ...

대부분의 경우 우리 시대는 직장, 학교, 가정, 친구, 부부 등의 책임으로 구분됩니다. 마음의 즐거움과 재창조를위한 공간이 없다는 것은 무엇 때문인가. 장기적으로 이것은 스트레스 상황을 야기 할 수 있지만 그것을 제어하는 ​​것이 가능한가?에 따르면 심리학자 Patricia Alvarado Chirinos, 스트레스는 성기능 장애, 빠른 심장 두근 거림,...

과거를 떠나서 계속하십시오.

과도한 노동, 가족 또는 외부 문제의 요구는 일을 재앙으로 만들 수 있습니다. 기분 부정적인 하지만 어려운 주간을 극복하기위한 조언을 받으면 과격하게 풍경을 바꿀 수 있습니다. 당신을 행복하게 만드는 사람들과 모이면 대 스트레스를 도울 것입니다. 호의 : Gettyimages에 의해 수행 된 연구에 따르면 로라 쿠 잔스 키, 연구원 하버드 공중 보건...

삶을 변화시키는 풍경

잎이 떨어지고 풍경이 갈색으로 바뀌는시기는 공식적으로 여기에 있습니다. 모든 것이 아름답습니다. 그러나 그것은 또한 당신에게 영향을 미치는 특성을 가져옵니다. 라이프 스타일, 좋은 것을 위해 그리고 다른 것을 위해 나쁜 것을 위해 : 당신은 어떻게 가을 너를 바꿔라. 습관?기초부터 시작하여 연구원은 하버드 의과 대학 강력하게 동기 부여를 받았을지라도,...

하루는 영원한 것이됩니다!

때로는 침상에서 벗어나 일상 활동에 참여하는 간단한 행동은 성취하기가 힘든 일일 수 있습니다. 그러나 피로감이나 피곤함을 어떻게 느끼는지 정신적 피로?한 연구에 따르면 Journal of Applied Physiology, 정신적 피로는 우리의 건강을위한 중요한 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 예 : 운동에 영향을주지 않으므로 운동 심장 또는...

1. 스트레스를 줄입니다.

בסביבות מיליארד איש בעולם תראה מהדורה 49 של סופר קערה, שבו ניו אינגלנד פטריוטים ו סיאטל סיהוקס.ה סופר קערה XLVIII הפיק רווח של 480 מיליון דולר דולר של רווח כלכלי, בין מה שנאסף על ידי תיירות, התקשורת...

완벽한 크리스마스 만들기

멕시코의 여성 중 약 35.6 %가 파트너없이 크리스마스를 보낼 것이라고한다. 국립 통계 통계 연구소. 비록 단 하나의그다지 승인받지 못했다. 사회, 올해의이 시점에는 장점이 있습니다.  당신이 결코 혼자가 아니기 때문에 그것은 당신과의 상봉입니다. 당신이 세계에서 가장 특별한 사람을 만났기 때문에, 그는 인터뷰에서 GetQoralHealth 심리 치료사...

너 자신을 처벌하지 마라.

새해가 오기 전에 많은 사람들이 사랑, 여행 또는 돈을 요구하는 것에 대해 걱정하지만 ... 정신 건강이 좋다?  정신 건강은 매우 중요합니다. 그것은 사고, 감정 및 행동이 당신의 삶에 영향을 미치는 방식입니다. "라고 Ana María Sanschez는 말합니다. 들어 정신 건강이 좋다, 전문가가 제공합니다. GetQoralHealth 이러한 팁...

하루를 향상시키는 10 가지

당신이 더 나은 삶을 꿈꾸는 사람들 중 하나라면, 인상을 기다리지 말고, 인생의 사랑을 찾거나 복권에 당첨하십시오. 인생은 지금이고 작은 일 당신이 미소로 하루를 끝낼 것입니다.우리는 어떤 책들과 연구 결과에 따르면, 행복하게하기 시작 할 수있는 10 가지를 나눕니다.작은 것을 가치있게 여기십시오.커피 한잔, 갓 만든 음식 냄새, 특별한 사람의 미소,...

물에

재활용 플라스틱 병 그것은 환경 보전에 아주 좋습니다.플라스틱 병은 플라스틱의 크기와 종류에 따라 100 년에서 1,000 년 사이에 분해되는 데 오랜 시간이 걸리며 미국 환경 보호국 (US Environmental Protection Agency)이 밝혀줍니다.그것이 우리가 환경에 기여하도록 초대 한 이유입니다. 플라스틱 병 재활용 이 엄청난...

피할 수없는

혹시 실망한 적이 있습니까? 많은 원인이있다. 실망: 친구 나 불충 한 동료가 관계 나 결혼이 끝나면 목표를 달성하지 못할 때 실망하게됩니다.고통의 확률이 실망 그들은 매우 키가 크고 어쩌면 당신 자신이나 다른 사람들과 이런 식으로 느낄 수도 있습니다. 그래서 당신이 반응을 보지 못하게해야합니다. 행복 또는 귀하의 건강.의 조사 투르 쿠 대학교 핀란드에서...

차량 오염으로 심장 마비가 발생할 수 있음

그 연기 석유 제품의 연소로부터 자동차를 생성하는 것은 오염 수준을 증가시키고 결과적으로 발생을 가속화 할 수 있습니다.심장 마비 또는 같은 질병을 폭파 알레르기, 영국 의학 저널 (BMJ).전문가들은 6 시간의 노출 후 독소 오염 물질, 심장 마비, 약 5 %또한, 자동차의 독성 가스에 반복적으로 노출되면 건강, 기대 여명 인간의그러나 의사는 크리슈 난...

가족 교환

크리스마스 시즌이 다가오고 있으며 크리스마스 교환으로 많은 사람들이 두통을 느끼는 이유는 무엇입니까?그 이유는 여러 가지 일 수 있습니다. 무엇을 주어야할지 모르거나 쇼핑을 할 시간이 없거나 교환에서 당신을 만진 사람이 당신을 좋아하지 않기 때문입니다.뿐만 아니라, 하나의 교환을 다루는 것뿐만 아니라, 거의 언제나 가족이 함께하고, 다른 교환은 직장에서,...

컴퓨터가 사람의 고통을 감지합니다.

그 기술 도약과 한계로 발전하고 그 이점은 한 명 이상을 놀라게합니다. 미국의 연구자들은 컴퓨터가 고통 인체에서 소프트웨어를 사용할 때 학습 에 의해 생성 된 데이터를 분류 뇌 스캔.에 의해 발표 된 정보에 따르면 로이터 통신, 연구 스탠포드 대학, 안으로 간행하는 PLoS One치매 또는 아기를 앓고있는 환자와 같이 질병을 진단 할 수없는 환자를...

항상 고려해야 할 사항 :

Chắc chắn bạn đã nhận thấy rằng con chó của bạn hắt hơi theo thời gian và thậm chí có thể trông buồn cười, nhưng đôi khi đây là dấu hiệu của bệnh cúm hoặc một cái gì đó phức tạp hơn và bạn có thể xác...

분노에 대한 4 가지 팁 발견

이 하나 9 월 21 일 축하를 축하한다. 국제 평화의 날. 그 유엔 총회 그것을 강화하는 데 전념 한 날로 선언했다. 이상 ~의 평화, 모든 민족과 국가의 가슴에, 그리고 그들 사이에서.이런 식으로 세계의 모든 국가에 이벤트를 조직하고 중요성을 강조하는 활동을하기 위해 공통의 날짜가 제공됩니다. 평화 그리고 민주주의 유용하고 현실적인 방법으로, 그리고...

거짓에 대한 얼굴 스캐너

그 거짓말 쟁이 진실을 아는 다른 사람을 속이려하고 진술하거나 말할 수있는 선택권이있는 사람입니다. 있다 이기적인 거짓말 및 경건한.이기적인 거짓말그들은 자신의 좋은 이미지를 제공하거나 이미지를 보호 할 수 있습니다. 눈 다른 사람 또는 다른 사람의 : 우리는 우리의 자질을 조금 과장하고 우리는 우리의 결함을 가려 야합니다.그들은 혜택, 직업을 얻는 데...

시어머니와 갈등해라!

에 따르면 국립 고령화 연구소 (NIH)폐경은 여성의 마지막 생리주기의 단계이며 51 세에 평균적으로 나타납니다.에스트로겐 및 프로게스테론 수치의 변화에 ​​따라 난소에서 재현되는 2 개의 여성 호르몬 인 폐경의 발생은 다음과 같은 변화 중 하나 또는 여러 가지로 식별됩니다.불규칙한 기간, 매우 가까운 기간, 1 주일 이상 지속되는 흐름 또는 풍부한...

두뇌는 음악을 어떻게 처리합니까?

연구원 중국 전자 과학 기술 대학 (University of Electronic Science and Technology) 그들은 멜로디를 작곡 할 수 있었고 31 세 여성과 14 세 청소년의 뇌 활동을 기반으로 한 악보로 표현할 수있었습니다.사고 과정에서 뉴런 그들은 일련의 전기 충격을 발생 시키며, 두뇌를 통해 움직이며 기록 될 수 있고 음악의 모든...

가장 오염 된 물을 가진 상위 10 개국

그 품질 ~의 식수 세계적인 우려의 문제입니다. 건강 이것이 위험 요소이기 때문에 감염. 에 따르면 유엔, 3.1 %, 즉 220 만 명이 그들은 죽는다. 소비 때문에 건강에 해로운 물 부족한 건강 인프라 오염 된 물이있는 국가의 주요 문제입니다.우리는 매일 물을 마시지 않고 건강한 삶을 생각할 수는 없지만 당신이 마시는 물은 얼마나 좋습니까? 세계...