• 할 수있다 15, 2024

우리는 매일 같이 그와 함께 살고 있으며, 그는 인간 공존의 가장 큰 "적"중 하나로 자신을 인식했습니다. 물론, 우리는 분노를 언급합니다.

전문가의 경우 후안 세바스티안 셀리스 마야 , 전문적인 성공의 치료법에서 일하는 분노는 정서적이며 신체적 인 조건으로, 모든 삶의 영역에서 사람의 성공을 차단할 수 있습니다.

프로그램의 다음 비디오에서 "글로리아 콘 테라스 건강" ~ 중 엑셀 시어 TV , GetQoralHealth 분노와 같은 감정이 오기 전에 담낭을 돌보기위한 7 가지 팁을 제시합니다.

화 내지 마!

전문가는 또한 사람들에게 분노를 일으키는 세 가지 주요 원인이 있음을 밝힙니다.

1. 불신. 부적절하거나 예상되는 방식으로 다른 사람의 아이디어를 의심하고 해석하려는 경향을 만듭니다.

2. 이기심 한 사람에게만 초점을 맞춘 욕망이나 야망에 의해 생성되는데, 그녀가 원했던대로 만족스럽지 않습니다.

3. "완벽 함" 완벽을 달성하려는 시도와 끊임없는 "자기 평가"가 좌절되거나 도달하지 못했습니다.

그 칠레 안보 협회 (ACHS) 분노는 인간의 기본적인 본능적 인 방식으로 작용하며, 개인과 사회 관계뿐만 아니라 건강에 영향을 미치는 통제력 상실로 대응한다는 것을 나타냅니다.

셀리스 마야 또한 분노, 자기 분석, 반성, 그리고 평온과 건강한 습관의 태도를 유지하기위한 결정을 인식하는 등이 문제를 통제하는 데 도움이되는 4 가지 전략이 있음을 설명합니다. 건강은 당신의 내부를 반영한다는 것을 기억하십시오!
 

영상 의학: 피오&송민호 “화내지마”•••똑같이 따라해보았다. (할 수있다 2024).