영양과 운동

2014 년 최악의 식단 3 개

시간 낭비를 피하고 체중을 줄이면 2014 년 최악의 다이어트를 알 수 있습니다. 우리는 2014 년의 세 가지 다이어트를 통해 몸에 대한 결과를 줄입니다. 건강을 해치는 2014 년 식단을 돌보지 않도록주의하십시오. 자세한 내용을

multigrain 음식을 선택하는 4 가지 요령

시장에는 여러 종류의 멀티 그레인 식품이 있지만 선택할 방법은 무엇입니까? Multigrain 음식은 빵, 귀리 및 곡물에서 찾아 낼 수있는 이전에 세련 한 곡물의 혼합물이다. 다른 곡물보다 80 % 더 많은 섬유가 들어있는 멀티 그레인 식품이 있습니다. 자세한 내용을

건강을위한 후유증

정크 푸드의 과도한 소비는 사람들의 건강에 영향을 미칩니다. regualarly 정크 푸드를 먹는 아이들은주의 집중 문제를 일으킨다. 성인은 과식 식품으로 우울증을 경험할 수 있습니다. 자세한 내용을

30 세가 지나면 신진 대사가 느려지고 지방의 연소를 호소하는 특정 호르몬의 생성이 줄어들어 복부 지방과 싸우기 위해 특정 습관을 따르는 것이 중요합니다. 자세한 내용을

위염을 유발하는 5 가지 식품

마약 및 기타 건강에 해로운 습관의 소비는 위염을 유발합니다. 의료 센터 인 메릴랜드 대학 (University of Maryland)은 스트레스와 건강에 해로운 습관과 같은 요인들이 위염을 일으킨다 고 경고합니다. 불쌍한 영양은 위염을 일으키는 건강에 해로운 습관 중 하나입니다. 자세한 내용을

가장 좋은 시간은 무엇입니까?

오후에 칼로리 소모가 증가하기 때문에 운동하기에 가장 좋은시기로 여겨집니다. 저녁 6 시부 터 신진 대사가 더 빨리 진행되므로 운동하기 가장 좋은시기입니다. 가장 좋은 운동 시간을 고려해도 건강을 향상시키는 것이 중요합니다. 자세한 내용을

Kundalini는 에너지 균형을 유지합니다.

kundalini를 연습하면 긍정적 인 방법으로 에너지를 집중할 수 있습니다. 쿤달리니가 당신 안에 가지고있는 몇 가지 이점에 대해 배우고 그들을 해외로 보충하십시오. 에너지 요가 또는 Kundalini는 일뿐만 아니라 느낌의 중요성을 강조합니다. 자세한 내용을

세금이 많이 들고 과체중이 적습니까?

Iberoamericana 대학의 전문가에 따르면 청량 음료에 대한 부가가치세 (VAT)는 비만을 감소시키지 않습니다. 멕시코 정부가 제안한 세금 개혁에는 청량 음료에 대한 부가가치세가 포함되어 있지만 비만은 감소하지 않습니다. 영양 전문가들은 청량 음료에 대한 부가가치세가 멕시코의 비만이나 과체중을 줄이지 않는다는 사실을 확인했습니다. 자세한 내용을

당신의 체육관을 알아라!

체육관에서 더 많은 지방을 태우는 방법을 알기 위해서는 더 많은 칼로리를 태울 수있는 장치를 알고 있어야합니다. 체육관에서 더 많은 지방을 태울 수 있습니다. GetQoralHealth.com은 간단한 가이드를 제공하므로 체육관에서 더 많은 지방을 태우는 방법을 알고 있습니다. 자세한 내용을