당신은 당신의 상사를 참을 수 없습니까?

• 4 월 18, 2024

에 따르면 Judith Orloff, "감정적 인 자유"책의 정신과 의사 및 저자, 권력을 가진 사람 (상사 또는 지도자)은 종종 부하들 사이에 높은 수준의 스트레스와 불안감을 유발할 수있는 능력을 가지고 있으며, 이는 감정의 잘못된 취급으로 인한 것입니다.

지도자의 정서적 인 상태는 전염성이 있으며, 장기적으로 직원과 회사의 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서, Jaime Lladó 오른쪽 경영 컨설턴트 나쁜 사장을 살아 남기 위해 여섯 가지 팁을 제시하고 죽지 않으려 고합니다.

1. 그것을 도전으로 생각하십시오. 어려운 상사와 함께 일하는 것은 진정한 직업적 도전이며 모든 사람이 그 일을 할 수있는 것은 아닙니다. 당신이 성공하면, 당신은 당신의 능력과 일에 대한 헌신을 보여줄 것입니다.

2. 기꺼이 통과하지 않을 한계를 설정하십시오. 일자리를 바꿀 수 없다면, 상황에 적응해야하지만, 기꺼이하지 않는 일의 한계를 정해야합니다.

3. 부과 된 리듬을 따르려는 진지한 열망을 보여줍니다. 매우 열심히 일하는 상사와 함께 일하게 될 경우, 그는 극도로 까다 롭고 따라하기가 어렵 기 때문에 가장 먼저 협력해야 할 가장 좋은 방법을 발견하기 위해 그와의 의사 소통을 늘려보십시오.

4. 협력. 상사가 기술이 거의 없지만 인간적 대우를받은 사람이라면 사장님이 어려울 경우 협조를 시도하십시오. 당신이 당신보다 더 가치 있다고 증명하고 싶다는 점에주의해야합니다.

5. 감정적 인 거리를 가져라. 일주일에 40 시간 동안 적개심의 환경에서 일하면 육체적으로나 정신적으로 파괴 될 수 있습니다.

에 따르면 García Romero와 Daya H. Rolsma 텍스트의 저자 "적과 함께." 감정을 다루는 것이 갈등 해소의 핵심 포인트입니다. 감정적 인 거리를 가지고 외부에서 상황을 볼 수 있다면 솔루션을 적용하고 효과적으로 검색 할 수 있습니다.

6. 상급 보스에게 가십시오. 상사와 함께 생활하는 것이 계속 불가능한 경우 직속 상사에게 가서 가장 객관적인 방법으로 문제를 설명하십시오.

부적절한 환경이나 무례한 상사는 직장 생활에 스트레스와 불안감을 유발하여 장기적으로 신체적, 정서적 건강을 해칠 수 있습니다. 모든 것이 해결책을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 가장 중요한 것은 자신에 대해 기분이 좋다는 것입니다.