• 할 수있다 1, 2024

마리아 바티스타 , 음식 서비스의 책임자 도이체 병원 , 설명하는 동안 여름 더 큰 가능성이있다. 탈수하다 그 열 . 따라서 액체 소비 증가, 물이 풍부한 신선한 식품 및 간식 ~와 함께 몇 칼로리 다시 수화됩니다.

보트 나스 (boatnas)코니 슈나이더 , 영양 전문가 University of California , 선택하도록 권유 상쾌한 간식 , 지방과 설탕이 적다. 양질의 영양소를 공급하지 않기 때문이다.

상쾌하고 가벼운 스낵

마샤 맥컬록 , 영양 학자 영양학과 아카데미 , 우리에게 옵션을 준다. 간식 무엇 다시 수분을 공급하다 그들은 몇 칼로리 , 그래서 당신은 새로 고치고 올 여름 건강을 유지할 것입니다.

레몬과 후추로 만든 오이

레몬 주스와 검은 후추를 깔끔히 썰어서 반으로 자른 오이는 당신에게 8 칼로리 및 2 그램의 탄수화물 . 열쇠는 소금을 첨가하는 것이 아닙니다. 이 과일은 여름에 접할 수 있으므로 알레르기가 있거나 맛이 좋지 않는 한,이 과일은 즐길 수있는 변명의 여지가 없습니다.

영상 의학: Trying Aussie Snacks / Aussie Food for the First TIme [Korean Billy] (할 수있다 2024).