• 할 수있다 21, 2024

과도한 속도, 술이나 마약 소비 및 도로 문화 부족이 유일한 원인입니까? 멕시코에서는 자동차 사고로 매년 1 만 6 천명이 사망하며이 수치의 1/3은 15-19 세 사이 인 것으로 나타났습니다. 전국적인 사고 예방 협회 (Conapra), 이는 꿈이 자동차 생활을 망치는 가능성에 영향을 미치고 증가시키는 요소라는 것을 나타냅니다.

관심이있을 수 있습니다 : 수면 부족으로 인한 5 가지 위험

꿈은 우리의 운전 능력에 어떻게 작용합니까?

몸에 변화를주는 것 외에도 체중 증가 또는 스트레스 수준. 그 스페인 Pulmonology 및 흉부 외과 학회 (SEPAR) 그것은 술취한 사람들이 천천히, 어색하게 그리고 반사 신경이 부족한 상태로 운전하는 동안, 운전할 때 잠들 때 반응하는 사람조차도 운전하지 않는다는 것을 나타냅니다. 멈추려는 반사 작용이 생기지 않습니다.

졸음으로 인한 사고는 보통 주중 혼자서 운전하는 고속 운전자의 정면 충돌 또는 고속도로 출구이며 이러한 사고의 대부분은 새벽 또는 식사 후 고속도로 또는 "단조로운"도로에서 발생합니다

관심이있을 수 있습니다 : 중단 된 수면은 메모리에 영향을줍니다.

거리 = 덜 잠

도시는 성장하지만 가정과 직장 센터 사이의 거리도 커집니다. 사람들이 집을 일찍 떠나고 나중에 다시 돌아와서 잠을 자게하는 원인은 무엇입니까?

들어 Julia Santin Martínez Pontificia Universidad Catolica de Chile 의과 대학 신경 과학부 조교수 , 조심성의 정도는 하루 종일조차되지 않으며, 그 동안 인간은 특히 두 가지 기간에 잠을 잘 수 있습니다 : 아침 2 시부 터 6 시까 지, 오후 2 시부 터 4 시까 지, 낮잠 그러므로 졸음은 사람이 잤지 않은 시간 (수면 부하)뿐만 아니라 수면주기의 본질적인 리듬에 달려 있습니다.

관심이있을 수 있습니다 : 너는 너의 인생이나 차에 더 관심이 있니?

멕시코의 독특한 문제이며, 예방할 수 있습니까?

에 따르면 Conapra 멕시코는 인도, 중국, 미국, 러시아, 인도네시아, 남아프리카 공화국, 브라질 및 스페인에서 가장 많은 자동차 사고를 겪은 국가 중 하나입니다. 이 마지막 인물은 유럽 ​​수면 학회 좌석의 20 % ~ 30 %가 수면과 관련이 있음을 나타냅니다.

이러한 이유로, 스페인 드림 소사이어티 수면 관련 사고를 예방하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

1. 최대 수면 시간을 존중하면서 여행 계획을 수립하십시오. 밤에는 계속 운전하지 마십시오.
 

2. 2 시간마다 휴식을 취하십시오.
 

3. 반복적으로 하품을 시작하거나 눈을 감은 경우 즉시 중지하십시오.

관심이있을 수 있습니다 : 6 가지 신화가 잠들다.

영상 의학: 융(C.G.Juug)의 ''자기실현'' 개념에서 본 성숙한 인간상 (김윤주 교수)_1 (할 수있다 2024).