• 4 월 28, 2024

체중 감량의 이점을 알고 있습니까? 잘 알려진 주제이므로 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 킬로를 잃는 것이 아닙니다. 그러나 건강하고 통제 된 방식으로 수행하면 다른 정서적, 경제적, 사회적 영향이 있습니다.

그래서 당신은 아이디어를 가지고 있습니다. GetQoralHealth 우리는 당신이 무게를 잃음으로써 얻을 수있는 일곱 가지를 말하며 분명히 당신은 상상조차하지 않았습니다.

체중 감량과 혜택을 누리십시오!

1. 당뇨병과 심장 질환의 위험을 줄입니다. 멕시코 당뇨병 연맹 (FMD)에 따르면 우리는 체내의 한가운데서 특히 지방 형태의 여분의 킬로가 생명을 위협하고 심장 질환이나 고통을 겪을 확률이 증가한다는 것을 알고 있습니다. 당뇨병 .

초과 중량으로 인해 발생하는 불편 함의 양은 놀랍습니다. 따라서 체중을 줄이면 체중을 줄이거 나, 체질을 개선하거나, 심지어 체중을 줄 일 수 있습니다.

2. 저항력을 증가 시키십시오. 계단을 걷거나 등반하는 것은 여분의 노력이기 때문에 피하는 것이되었습니다. 체중 감량은 육체적 능력과 지구력을 회복하는 데 도움이되며, 그렇게하면 지치지 않고 많은 취미 생활을 수행 할 수 있습니다.

3. 성 생활을 향상 시키십시오. 당신이 아름답다고 느끼면, 당신의 성적 취향이 증가하고, 더 많은 것을하고, 새로운 감각을 경험하고, 삶의이 에피소드를 즐기며, 확실하게, 당신은 옆으로 떠났습니다.

4. 그것은 당신이 옷을 입고 기분이 나아지게 만듭니다. 몸무게를 줄이면 몸이 나아지고 기분이 나아지고 옷차림을 사치며 섹시 함을 느끼는 경향이 있습니다.

5. 불편 함을 느끼게하는 상황을 피하십시오. 수영복 착용의 당혹감 때문에 몇 번이나 해변에 가거나 수영장에 가지 않았습니까? 체중 감량, 특히 의사의 감독하에 수행하면 체력이 바뀌어 쾌적한 경험이 될 것입니다.

6. 그것은 당신이 저장할 수 있습니다. 약이나 옷을 먹으면서 음식을 덜 먹을 것입니다. 또한 생활비, 건강 보험, 가구 또는 특수 장치와 같은 기타 많은 지출을 줄일 수 있습니다.

반면에 많은 일, 특히 대중과의 접촉이 필요한 사람들은 일반적으로 사람들을 선택하지 않기 때문에 체중 감량으로 더 많은 일을 할 수 있습니다.

7. 그것은 당신이 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있습니다. 주위 사람들, 즉 부모님, 형제 자매, 부부, 아이들은 자신의 경험 (영양 요령, 운동, 건강한 습관)을 통해 많은 것을 배울 수 있습니다.

당신이 의도하는 경우 체중 감량 능력이 있음을 자신에게 증명하고 체중 감량 이상의 유익한 효과를 나타낼 수 있습니다. 그리고 너, 체중 감량의 더 많은 이점을 알고 있니?