운동 1

과도한 스트레스로 인한 불편 함을 제거하는 것은 손의 특정 부분을 눌러서 가능합니다. 여기에 우리는 당신을 보여줍니다. 지압이 스트레스를 감소시키는 방법.대 브리튼과 아일랜드의 마취 협회 협회 저널의 연구는 신체의 치유력을 자극하기위한 핵심 포인트를 확인함으로써 스트레스에 대처하기 위해 지압의 사용을 촉진합니다.고통을 완화하기 위해 누를 수있는 포인트는...

세포에 직접 영향을 미칩니다!

연구에 따르면 고령화 연구를위한 벅 연구소애무와 깊은 압력을 통해 근육의 염증을 줄일 수 있기 때문에 마사지의 이점은 휴식을 넘어서게됩니다.조사에서, 과학 번역 의학, 그것은 10 분의 스웨덴 마사지의 세션이 염증을 줄이고 힘든 운동 후에 당신의 근육이 회복하는 데 도움이된다는 것을 자세히 설명합니다.당신은 또한 관심이있을 수 있습니다 : 좋은 휴식...

건강한 습관으로 암 위험 감소

건강한 생활 방식과 좋은 영양은 모든 인간에게 필수적입니다. 그러나 이러한 습관은 최대 280 만 건의 예방에 도움이 될 수 있습니다. 암 일년에 그는 세계 암 연구 기금 (WCRF)는 공중 보건 재난을 피하기 위해 정부에 촉구했다.이 포럼은 전 지구 적 규모가 10 년 이내에 5 분의 1로 줄어들 었다고보고했다. 즉 연간 약 1,200 만 건의 새로운...

소금 소비가 중독을 만듭니다.

그 코카인 그것은 그것을 소비하는 사람들의 심리 생리학 적 상태를 크게 변화시킬 수있는 매우 강력한 약물입니다. 귀하의 능력을 감소시킬 수있는 능력 배고픈 그리고 피로 근육 활동을 자극하는 것이 널리 알려져왔다. 이 효과는 산성도의 증가로 인한 것입니다. 피,에서 요산, 그리고 조직에서 에너지를 얻기 위해 탄수화물 분해 과정의 자극. 다른 약물과...

엄지 손가락과 인덱스 포함

오렌지 껍질을 퇴색시키기 위해 무엇을해야할지 모르십니까? 건강한 식단을 운동하고 먹는 것 외에도, 혈액 순환을 자극하고 림프 배수를 활성화하며 체액 체류를 예방하는 5 가지 효과적인 수제 마사지를받을 수 있습니다.이를 수행하는 방법을 확인하고 인내심이 핵심임을 기억하십시오. 엄지 손가락과 인덱스 포함손끝을 사용하여 두 손가락을 사용하여 약간의 핀치를주고...

결장을 정화하고 무게를 잃는 주스

누가 스트레스와 함께 살지 않는가? 우리는 모두 그것을 살아가고 있으며 우리 중 일부는 긴장한 충돌, 위염 및 기타 질병을 겪을 수 있습니다.그래서 이것은 너에게 일어나지 않는다. 영양 학자 Luz María Canseco는 콜린을 정화하기 위해이 주스를 ​​준비 할 것을 제안한다. 콜론은 당신이 염증을 일으키는 것을 막을 것이고 또한 단기간에 체중...

아로마 테라피

스트레스, 걱정 및 긴장의 축적은 우리의 육체적 정신적 건강에 영향을 미칩니다. 이를 위해 편안하고 보람있는 효과가있는 자연 요법이 있습니다.많은 여성들이 풍부한 차, 음악 및 천연 아로마와 함께 좋은 마사지로 우리를 애지중지하기를 좋아합니다.탐닉과는 별도로, 우리는 마음과 몸을 편안하게하며, 누적 된 스트레스로 인한 질병을 예방합니다.다행히 자연에서...

코펄

우리는 이미 Dead 축하의 날을 벗어났습니다.얼마나 많은 사람들이 이미 색깔과 전통이 가득한이 유명한 제물을 바치고 있습니까?제가 어린 소녀 였을 때, 제 어머니가 그것을 입을 수 있도록 도와 주신 것을 사랑했습니다. 오랜 세월에 걸쳐 제사가 드리는 고전적인 향기를 맡을 때, 나는 그 시대로 나아가는 것입니다.코펄 냄새, 캄파 스킬...

집에서 놓칠 수없는 에센스

우리가 몸이 우리에게 더 많은 것을주지 않는다고 생각하는 날들이 있습니다. 우리는 집에 돌아갈 시간을 세고, 긴 목욕을하고 마침내 휴식을 취합니다.시간이 정상보다 느리게 지나갈 때 우리는 낙담하거나 낮은 것으로 느낍니다. 에너지, 우리는 이러한 분위기와 다른 분위기를 보조 할 수 있습니다. 천연 에센스, 물론 활기찬 향기로 우리를 부려 먹으십시오.이...

적용되는 경우 :

그것은 치료 대안, 개가 프로세스 전반에 걸쳐 중요한 역할,를 통해 넥타이 ~ 사이에 좁다 환자와 애완 동물.그것을 수행하려면, 당신은 개입의 명확한 목표 그 동물이 들어가는 것이 필수적입니다. 최적의 신체 및 행동 건강.개를 통해 환자가 환자의 상태를 개선 할 수 있도록 설계되었습니다. 삶의 질. 그 성공 사례 이걸 만들었 어. 치료법이 점점 인기를...

건강을위한 데킬라의 다른 이점 :

그 테킬라 맛있을뿐만 아니라 위대함을 가지고 있습니다. 건강상의 이점 그 중 하나는 예방하는 것입니다. 골다공증.연구원 연구 및 고급 연구 센터,에서 국립 폴리 테크닉 연구소, 그들은 푸른 용설란 테킬라 칼슘과 마그네슘의 흡수가 중요합니다. 건강하고 튼튼한 뼈.또한, 테킬라 (설탕 분자 덕택에) 합성의 촉진 osteocalcin, 그 기능은 새로운 뼈를...

Reiki의 10 가지 장점

그 레이키 그것은 물리적 인 통증을 완화시키는 대체 요법입니다. 이 기술에서 사람은 육체적, 정서적, 정신적, 영적 몸체로 세계적으로 간주되므로 병리학을 억제 할뿐만 아니라 웰빙과 행복을 만들어내는 자연 균형 상태를 회복 할 수 있습니다. 그러므로 우리는이 치료법을 연습 할 때 10 가지 장점을 제시합니다.1. 스트레스를 줄입니다.; 그것은 균형과 웰빙을...

자연스럽게 해독하십시오!

우리 식단을 돌보고 수행하십시오. 운동하다 정기적으로 그들은 건강한 유기체를 유지하는 열쇠입니다. 그러나 기능을 최적화하는 데 도움이되는 대체 치료법이 있습니다. 림프 배수. 출처 : 바디 랩림프 배수는 독소, 박테리아, 바이러스 및 죽은 세포를 제거하는 면역계에 유리한 기술입니다. 또한, 그것은 교감 신경계에 긍정적 인 영향을 미쳤으며, 강원 대학교...

신선한 공기를 마시는 10 가지 이점

Bubble Pure Air는 지속적인 재생 및 입자가없는 상태에서 99.99 %의 순수한 공기를 흡입 할 수있는 최초의 모바일 공간입니다. 오염 물질, 바이러스 성, 세균 학적 및 알레르기 성 물질.이 시스템은 공해 (CO2) 최대 네 번째 또는 다섯 번째, 건강, 스포츠, 휴식 화장품.기능 및 응용 프로그램에 대한 자세한 내용은...

건강을위한 10 가지 유익한 곡

사실, 음악은 뇌 화학. 신경학적인 관점에서, 전문가 앤 블러드 및 로버트 자 토레, 몬트리올 맥길 대학 (캐나다), 최대의 음악적 즐거움의 순간, 두뇌 그 동안 빛도성관계, 소비량 마약 또는 초콜렛의 입구.다른 연구들 : 메릴랜드 대학의 의료 센터 (미국), 그 계시 : 좋아하는 음악을 듣는다면 동맥 26 %스트레스가 많은 음악을 듣는 것은 동맥 6...

좋은 하루 보내고 아유르베 다 조언

그 아유르베 다 의학 그것은 스트레스를 줄이고 사람들의 건강을 자연스럽게 승진시키기 위해 전체 론적 인 자원을 사용하는 대안 치료법 중 하나입니다. 그러므로 우리는 좋은 하루 보내실 수있는 아유르베 다 팁을드립니다.에 의해 출판 된 정보에 따르면 허 핑턴 포스트좋은 하루 보내실 수있는 아유르베 다 팁은 신체적, 정신적, 영적 건강을 향상시킵니다. 즉,...

포용해야 할 4 가지 이유

A 포옹하다 인간에게 매우 중요한 것입니다. 왜냐하면 그것은 인간을 치료할 수 있기 때문입니다. 병 정서적 안녕을 향상시킵니다. 또한 그것은 단어 이상의 감정을 표현하는 방법입니다. 그러므로 여기서 우리는 당신에게 당신의 이웃을 받아 들일 네 가지 더 많은 이유를 제시합니다.1.- 기분이 좋다 : 포옹을해라. 옥시토신, 호르몬은 사람들에게 건강을...

더 나은 호흡을위한 4 가지 자연 요법

계절의 변화와 추운시기에, 일반적인 호흡기 질환이 더 자주 나타납니다. 아마 가장 큰 성가심은 호흡이 잘 안되기 때문에 우리는 그것을 달성하기 위해 다른 치료법을 시도했습니다.가장 효과적인 자연 요법 중 하나는 거머리 식물이며, 그 특성으로 인해 폐 및 호흡 기관에서 과량의 점액을 제거 할 수 있으며, 감기.따라서 innatia.com에 따르면, 우리는...

어린이 침술의 5 가지 이점

호흡기 질환, 발열, 고열로 인한 발작 또는 간질, 체중 조절, 불안 및 위장 문제을 사용하는 것이 유익한 경우도 있습니다. 침술 어린이들. 이와 관련하여, 가브리엘라이 바라,이 대안 기술의 전문가는 다음과 같이 말합니다. "어린이의 침술은 어떤 형태의 약을 사용하지 않고 에너지 분야를 자극하고 에너지를 조절하며 신체가 항상성을 생성하도록 균형을...

해수욕장의 5 가지 혜택

긴장을 풀고 순환을 개선하며 자신을 더 아름답게보고 싶습니까? 좋은 선택은 당신이 풍부한 목욕에 동의한다는 것입니다. 해수칼륨, 마그네슘, 칼슘, 유황과 같은 미네랄이 풍부하기 때문에 피부의 촉촉함을 되살려줍니다.이와 관련하여, 의학 로자 나 블라스코,René Quinton 해양 생물학 연구, 연구 및 개발 협회그는이 자연적인 삶의 원천이 전체 생태계를...