• 4 월 29, 2024

증가 골다공증 멕시코에서는 주로 좌식 생활 라이프 스타일과 인구 통계 학적 전환으로 인한

이와 관련하여 국립 폴리 테크닉 연구소 (National Polytechnic Institute, IPN)의 의학 고등 스포츠 의학 (ESM)의 전문가, Rogelio Matamoros Montero ,이 조건은 뼈 질량의 손실 그리고 그 구조의 점진적인 악화는 50 년 동안 적어도 500 만 명의 사람들에게 영향을 미친다.

Matamoros Montero는 골다공증 현재 전 세계적으로 5 번째 규모 인 침묵의 질병입니다.

" 골다공증 및 골감 감소증 (예비 기간 골다공증 )은 몇 가지 기본 또는 보조 요인으로 인해 발생할 수있는 복합 증후군입니다. 그들 중 일부는 에스트로겐 여자의 갱년기 o 폐경기 , 뼈 수준의 칼슘 침착, 60 세 이후의 노화, 태양 광선에 대한 노출 부족 및 신체 활동을 제한하는 무능력 질병의 결핍을 유발합니다. "

너가 먹는 것을 조심해.

IPN의 연구원은 커피, 청량 음료, 주류, 차 및 포장 식품과 포장 식품의 섭취량 초과가 뼈 시스템에서 칼슘의 부적절한 축적에 중요한 영향을 미친다고 지적합니다.

"유기체는 새로운 것을 제거하고 형성합니다. 뼈 조직 자연적으로 이러한 물질들의 과다 섭취는 리모델링 - 결합 메커니즘을 제대로 발달시키지 못하게한다 "고 말했다.

ESM의 전문가는 환자의 감소로 인해 골절이 생길 때까지 대부분이 상태가 감지되었음을 나타냅니다. 뼈 질량 및 그 기계적 저항 :

" 골다공증 그것은 근본적으로 40 세부터 여성에서 발생하며, 다른 요인들 중에서도 호르몬 변화가 폐경 "그는 말했다.

Matamoros Montero는 뼈의 칼슘 수년에 걸쳐 증가하고 30 년 내 최대 수준에 도달 한 다음 30 년에서 40 년 사이의 고원을 유지하고 그 후 감소하기 시작합니다.

" 신체 활동 그것은 수행하는 것이 좋습니다 뼈 시스템에 영향을 미칠 수 있도록 뼈가 칼슘을 수정하여 비타민 D 따라서 운동은 중력, 긴장, 압축 및 전단력에 반하여 작동해야합니다. "