체중 증가
4 월 2024
도전의 5 가지 이점
그 도전하다 인간 개개인의 개인적인 향상을 촉진하는 원칙과 규칙에 따라 발생하기 때문에 인간 삶의 중요한 부분입니다. 그것이 태어난 곳과 관련이 없으며, 초월적인 것은 그것을 성취하기 위해 수행되는 행동입니다. 목표 달성에 더욱 열심히 노력하려면 도전 과제의 5 가지 이점을 파악하십시오.개인 성장 촉진덕을 강조하십시오.의사 결정 최적화경쟁 정신을...
Thanatology의 5 가지 이점
그 종양학 그 현상을 다루는 규율이다. 죽음 그 의미를 이해하는 데 도움이됩니다. 그 목적은 종양학 직면하다 결투, 두려움 삶에 충만 함을주십시오. 사랑하는 사람을 잃기 전, 도중, 후에. GetQoralHealth 어떤 이점이 있는지 알려줍니다. 종양학.1. tanatologist는 완화시키는 것을 돕는다. 고통 그리고 절망의 절박함이 죽음. 만성병 및...
유머 감각 5 가지 장점
그것은 입증 된 좋은 유머 큰 웃음이 어떤 것보다 잘 작동합니다. 약물 질병을 치료하기 위해. 전문가들은 웃음이 사람의 치유와 복지를 촉진한다는 것을 보여주었습니다.~ 있으라. 긍정적 인 태도 어떤 병이있는 상황에서 그것은 부정적인 생각과 유머 감각을 가진 사람들과 비교하여 치유의 가능성을 증가시킵니다. GetQoralHealth 그것은 다른 혜택이...
보기 좋고 기분 좋은 5 가지 습관
우리가 다른 사람들을 향하여 투사하는 이미지는 우리가있는 것과 우리가 느끼는 것 사이의 균형에서 비롯됩니다. 그것이 중요한 이유 일뿐입니다. 좋아 보인다.뿐만 아니라 기분이 좋다 삶의 좋은 습관으로 성취 될 수 있다는 것을 확신하십시오.그것은 경솔함, 허영심 또는 심지어 이기심을 조장하는 것이 아닙니다. 개인 관리 너를 증언 할뿐만 아니라복지그러나 다른...
과거를 떠나기위한 5 가지 열쇠
사람이 과거에 붙어있을 때 그는 현재의 순간과 기회를 즐기지 않고 자신의 삶의 관찰자가됩니다. 여러 번 중독, 슬픔과 기억은 각 개인의 개인적 영적 성장을 막기 때문에이를 극복하는 것이 중요합니다.블로그에 따르면 성공과 개인적인 향상과거를 떠나서 현재를 즐기는 열쇠가 있습니다. 평화와 행복을 회복하기 위해서는 좋은 태도가 필요합니다.1.- 자체 이미지 :...
운 좋은 사람이 되십시오!
대부분의 사람들은 행운이 삶에 마술처럼 생겼다고 생각하고 복권을 얻거나 좋은 직업을 가지기를 바라는 것이지만 행운을 어떻게 얻는가? 대답은 너 자신에있다.에 따르면 롭 화이트, 동기 부여 코치와 Huffington Post의 공동 작업자, 자신의 운을 창조 할 수있는 힘이 있습니다. 즉, 삶을 통제하고 꿈과 목표를 성취 할 수있는 기회를 받아들이는...
5 키를 사용하여 최대한 즐기십시오.
일주일에 몇 번이나 다른 상황을 경험 했습니까? 치료사, 그러나 당신이 그와 함께 도착하면 당신은 단지 "모두 좋다", "아무것도 특별하지 않다"라고 말합니까?항상 저에게 일어나는 일이며, 약속을 떠날 때 제가 코멘트하고 싶지 않은 많은 것을 기억하고 있습니다. 따라서 나는 당신에게 당신을 위해서만 100 %의 시간을 할애 할 수 있도록 몇 가지...
자신감을 키우고 강화하기 위해 무엇을합니까?
자신을 판단하고, 가혹하게 비난하며, 무의식적으로 자신감을 느낄 수있는 자신감을 조금씩 잃어 버리는 행동입니다. 그러나 때로는 너무 자연스럽고 지각 할 수없는이 행동을 피하는 방법은 무엇입니까?졸업생을위한 임상 심리학, Celeste Rivera, 단어 신뢰는 믿음을 의미하는 fides 인 라틴어 confidere에서 온다. 그러므로 자신에 대한 확신을...
더 개방적으로 생활을 즐기십시오!
얼마나 많은 시간 동안 파티에 가지 않거나 사람들과 이야기하지 않습니까? 어쩌면, 당신은 내향적이며 당신은 당신 자신의 회사를 즐깁니다; 그러나 다른 사람들과 더 개방적이어서 목표를 달성하는 데 도움이되며, 외향적 인면을위한 몇 가지 팁을 따라야합니다.GetQoralHealth에 대한 인터뷰에서 심리학자 Monserrat López, 정신 분석 학회...
개인 성장을 향상시키는 5 가지 열쇠
오늘날 개인 성장 문제가 어디에서나 들리는 것은 정상입니다. 잠재적 인 포격 책, 채팅, 페이지 및 소셜 네트워크를 개발하기위한 문제조차도, 우리는 스스로를 잃고 무엇을해야할지 모르기 때문에 자신이 필요로하는 것은 개인 성장을 향상시키는 열쇠입니다.그 심리학자 Carlos Odriozola 그것은 인간이 자신의 덕을 개발하고 결함을 줄여 만족하고 행복한...
당신이하는 일은 당신에게 더 잘 될 수 있습니까?
"나보다 낫다", "자연은 그에게 더 큰 능력을 준다", "그는 행운을 빕니다", "아무리 열심히 노력해도 성공하지 못한다." 그 비교 이것은 좌절감과 분노와 슬픔을 느끼게하는 동시에 작업을 가치 평가하고 그것을 수행하는 사람의 역량을 평가하는 행동입니다.왜 당신은 다른 사람과 자신을 비교합니까? 에 따르면 존재 론적 코치 나탈리아 슬리...
더 나은 사람이되기위한 5 가지 열쇠
일반적으로 더 나은 사람이되고 행복해지기 위해서는 삶의 긍정적 인면을 보강하고 부정적인면을 근절해야합니다. 변화의 필요성을 인식하고, 변화에 대한 의지를 조금씩 갖도록 의지하십시오. 심리학자 Covadonga Chaves, 긍정적 인 심리학의 스페인 사회의 일원.이런 의미에서, 전문가에 따르면, 더 나은 사람이되기 위해서는 그것을 원하는 것이 아니라...
직장에서 행복하고 생산적인 5 가지 열쇠
행복하게 지내면 생산성이 향상됩니까? 에 의해 수행 된 연구에 따르면 알폰소 데 발레, 회사의 이사 지속 가능한 성장,이 감정은 33 %까지 작업 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 어떻게 달성 될 수 있습니까?GetQoralHealth 그것은 당신이 당신의 작업 환경에서 행복하게 될 수 있도록 귀하의 전문 개발을 강화시킬뿐만 아니라 개인적인...
보다 직관적 인 5 개의 키
직감은 선천적 인 능력으로 재배 될 수 있으며, 적절한 결정을 내리기 위해 이성의 참여없이 즉각적인 지식을 제공합니다. 또한 인체가 해를 끼칠 수있는 상황, 사건 또는 사람을 포착하는 데 도움이됩니다.무의식적으로 배우는 것뿐만 아니라 일반적으로 특정 상황과 결과와 관련된 잠재 의식 신호를 인식함으로써 의식이있는 추론보다 더 효과적으로 안내 할 수...
생각하고 긍정적 인 방식으로 물건을 봅니다!
낙천주의는 상황, 경험, 또는 사람들로부터 삶의 긍정적 인면을 시각화 할 수있는 능력으로 심리학자는 말한다. 미리 암 에르난데z.전문의 멕시코 정신 분석 학회 (SPM)의 환자 지원 클리닉 그는 낙관주의가 당면 과제에 직면 할 수있는 가능성을 암시한다고 설명한다.긍정적 인 생각을하면 우리는 자신의 길로 오는 모든 도전에 대해 좋은 태도를 취할 수 있으며...
습관을 바꾸면 자부심이 커집니다.
이것은 개인적이고 일상적인 일입니다. 당신을 존경하고, 당신의 모습을 받아들이고, 당신의 손에있는 것을 바꾸는 것이 당신의 자신감을 증가시키는 열쇠입니다. 매년 가장 즐거운 시간을 보내고 행복하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 팁 ~을 위해 승격시키다 그 자존심 ~ 안에 2015. Sarah Liu, Concordia 대학의 연구원 캐나다 퀘벡 주...
에너지를 증가시키는 5 가지 요령
건강한 식사와 지속적인 운동의 결합은 의심의 여지없이 당신이 많은 에너지를 가지며 모양을 유지하는 완벽한 공식입니다. 여기서 우리는 그것을 달성하기위한 다섯 가지 대안을 제시합니다.1.- 호흡 : 기분을 좋게 만드는 열쇠는 숨 쉬는 법을 배우는 것입니다. 위를 흡입하고 입을 통해 숨을 내 쉬어 라. 이런 식으로 스트레스가 멈추고 각 장기가 더 잘...
실패를 극복하기위한 5 가지 요령
실패를 극복하는 방법? "잘못하는 것이 현명하다"고 말하고있다. 이 오류는 앞으로 나아 가기 위해 극복해야 할 장애물입니다. 배우고 성숙하는 유일한 방법은 일을 시도하고, 잘못이 있다면 수정하고 그 효과를 이용하는 것입니다.가족, 학교, 직장, 운동, 심지어 사랑까지 모든 것이 우리 삶의 모든 영역에 적용됩니다. 우리가 실천의 영역을 명확히하기 위해...
당신을 최고로 이끌어내는 5 가지 끔찍한 일들
인생에는 끔찍한 일 우리의 미래, 개성과 신뢰를 타인에게 보여 주지만, 우리는 이러한 것들을 극복 할 수있는 방법을 배울 수 있습니다. 나쁜 경험 우리를 최대한 활용하기 위해 그것들을 사용하십시오.최선을 다하는 첫 번째 단계는 요인들 우리의 삶, 고통스런 경험, 그리고 감정 우리 내부에서 생성됩니다.정신과 의사에 따르면 마르코스 반 쉬크 (Marcos...
행복한 5 가지 요령
때때로 사람들은 행복 많은 일이나 상황에서 눈 깜짝 할 사이에 깨닫지 못한 채, 행복해지기 때문에, 습관 그 개인과 정서적 인 성장을 차단합니다.에 따르면 허 핑턴 포스트, 인간은 조금씩 행복을 감소시키는 것들을 깨닫고 왜 그들을 탐지하고 제때에 그것을 교정하여 우울증 또는 슬픔이나 외로움의 느낌. 다음은 행복한 5 가지 요령입니다.1.- 비난 그만 :...
저자에 관하여
Chantal Mailloux
도움에 의료 노동자와 연인. 성격, 양심과 사심으로. 밤에, 그녀는 짧은시를 씁니다.
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