고통의 증상
할 수있다 2024
의지를 강화시키는 5 가지
그 의지력 개인이 자신의 삶을 변화시킬 행동을 수행 할 수있는 능력이며 중장기 목표 달성을 저해하거나 망칠 수있는 유혹에 저항하는 능력입니다.에 의해 실시 된 설문 조사에 따르면 미국 심리 학회, 참가자 중 27 %는 의지력 삶을 바꿀 수없는 가장 중요한 장벽입니다. 그러나 그것이 사실일까요? 그리고 그것을 어떻게 늘릴 수 있습니까?유언장은 사람들이...
너는 용납해서는 안되는 5 가지
인생에서 당신이 용인하지 말아야 할 것들이 많이 있습니다. 왜냐하면 그들은 당신이 완전히 살 수없고, 육체적으로나 정신적으로 당신을 입을 수 없기 때문입니다. 부정적. 불만족을 유발하는 모든 것을 배제하는 것을 배우면 마음의 상태와 삶의 질이 향상됩니다.블로그에 따르면 성공과 개인 성장사람들이 에너지와 유머러스하게 끝내는 상황을 용인하는 것은 정상적인...
과학은 미소 뒤에 무엇이 있는지 알려줍니다!
당신의 미소는 무엇을 드러내는가? 다양한 연구에 따르면, 사람은 감정, 생각, 심지어 인간의 공통적 인 얼굴 표정에서 가진 힘까지도 반영 할 수 있습니다.에 게시 된 정보 허 핑턴 포스트긍정적 인 태도에서 약점까지 보여줄 수 있기 때문에 웃음의 의미는 사회적 맥락에 따라 변한다. 과학은 미소 뒤에 무엇이 있는지 알려줍니다!1. 공손한 행복. 잡지에 실린...
행복한 것은 태도입니다.
행복은 매일 같이 지어집니다. 주식, 습관과 목표. 실존하는 사람들은 자신의 행복 수준을 높이기 위해 사물을 다르게한다고 실증주의 심리학자는 말합니다 소냐 루 보미 스키.행복한 사람과 자신을 둘러 보는 것은 똑같은 행복을 얻는 열쇠입니다.너를 바꿔라. 루틴 너와 너의 생각들 당신이 통제 할 수없는 것보다 먼저, 당신이 압도 당했을 때 또는 당신이 여러...
좋은 날을 갖기 위해 5 법령
의사는 긍정적 인 언어 적 또는 정신적 확신이 그들과 관련하여 말한 바의 효과를 일으킬 수있는 방식으로 느껴진다. 호르헤 하트 코프,이 책의 저자 "새로운 형이상학", 전문가가 왜 우리가 그것을 원한다면 좋은 하루를 가질 수 있다고 확신하는 이유와 이것이 사실이 될 것이라고 우리가 결정한다면.우리 모두는 반응이 있습니다. 모든 원인이 효과가 있습니다....
모든 힘이 당신 안에 있습니다!
많은 사람들이 자존심? 많은 정의가 있지만 나는 "당신을 믿는다"는 간단한 것을 공유합니다. 자신을 믿는다면 일반적으로 높은 자신감과 자부심을 갖지만 그렇지 않은 경우에는 자신감을 향상시킬 필요가 있습니다. 자존심.낮은 자부심이 당신에게 영향을 미칠 수 있다고 생각합니까? 우리가 자신을 믿지 않을 때 우리는 직장, 가족, 커플, 친구 및 새...
당신을 변형시키는 5 단계
대부분의 사람들은 우리 삶에서 무언가를 바꾸고 싶습니다. 흡연, 일, 우리의 관계 부부 또는 다만보기와 우리는 그것을하는 방법을 모른다. 포털의 전문가 Huffingtonvoces.com 그들은 행동을 취하기 위해 우리가 변화시키고 자하는 부정적인 습관을 확인하는데 시간을 할애 할 것을 권고합니다. GetQoralHealth 5 단계로 인생을 바꾸는 법을...
오늘은 국제 행복의 날입니다.
이번 3 월 20 일은 국제 행복의 날로, 유엔이 개인적으로나 집단적으로 행복한 삶의 중요성을 인식 한 날입니다.매년 세계 각국의 행복의 상태를 반영한 설문 조사 인 세계 행복 보고서가 매년 실시됩니다. 2018 년 판에서는 이민자의 행복이라는 새로운 분류를 만들었습니다.지난 화요일에 발표 된이 연구에 따르면 핀란드는 노르웨이, 덴마크, 아이슬란드,...
평범한 사람에서 특별한 사람으로
그것은 당신이 성취 할 수있는 비밀이 아닙니다. 복지 인생을 감각 당신은 단순한 것을 필요로하고, 매 순간과 당신을 둘러싼 모든 것을 즐기십시오.그 오스트리아의 정신과 의사 Viktor E. Frankl 그의 일에서 긍정하다. 의미를 찾는 남자, 수단을 가진 사람들이 점점 더 많아지고있다. 인생 충분하지만, 그것이 부족하다. 감각”.자연스러운 성향은...
보다 쾌활한 5 가지 방법
사람들은 항상 다음과 같은 부정적인 요소의 영향을받습니다. 마약질투 알콜, 미디어, 폭력 등 생산하는 스트레스 비관론.그러나 포털의 정보에 따르면 huffingtonpost.com 현실을 변화시키고 긍정적 인 태도 삶의 관점을 바꾸는 데 도움이됩니다. GetQoralHealth 그는 그것을 성취 할 몇 가지 제안을했습니다.1. 비전을 가져라. 목표를...
더 나은 5 습관
그 습관 사람을 직접 습득하면 신체적, 정서적 건강에 영향을 미치므로 더 나은 삶의 질을 향상시키는 건강한 활동이 중요합니다.연구에 게시 된영국 의학 저널, 20,000 명의 영국인이 고통의 위험이 50 % 감소했다고 설명했습니다. 뇌졸중당신의 삶에 몇 가지 건강 습관을 넣음으로써 : 신체 활동과일과 채소를 매일 5 회 섭취하고 담배와 술을...
5 습관으로 시간을 최적화하십시오
당신은 당신의 모든 활동을 할 충분한 시간이 없습니까? 조직의 부재 또는 산만 함의 존재는 이것이 일어나는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 시간을 정리하는 몇 가지 요령을 따르면 삶의 질이 향상 될 수 있습니다.에 따르면 Arie Schwartzman, 웰빙 전문가, 당신의 시간을 필요로하고 스트레스를 일으키는 다른 비틀 거리는 사람들이 있는지...
여름에 어떤 습관을 바꾸어야합니까?
그들은 건강을 위험에 빠뜨릴뿐만 아니라 삶의 자연적인 리듬을 방해하고 목표를 달성하는 것을 방해하지만 나쁜 습관을 바꿀 수있는 이상적인시기가 있습니까?실제로 습관의 변화가 단순한 연령이나 계절은 없지만, 여름은 전환을 선호하는시기입니다. 에 따르면 제임스 클리어 웹 사이트의 창립자 "더 나은 예술"이러한 조치를 긍정적 인 것으로 바꿀 수있는 세 가지...
5 습관 대 자존심
그 자존심 우리가 우리 자신에 대한 의견을 주로 기반으로합니다. 외모 및 능력, 전문적이고 개인적인 성공으로 특징 지워지는 것 외에 자아 개념.우리의 부 정서적 인 삶 모든 국가에서 중요한 역할을합니다. 개념; 그러나, 성공한, 기분 좋게, 균형 이러한 측면들 사이. 따라서 일련의 행동 그 자존심우리는 가장 해로운 습관의 일부를 제시합니다.1. 극단적 인...
마음이 산만 해지는 것을 방지하십시오.
간단한 설명 분석: 몇 번이나 당신을 가집니까? 발견 된 측정 당신의 업적, 당신의 체격, 당신의 인생 경험, 능력 심지어 실패도 다른 사람. 우리는 그것이 한 번 이상 그것이 우리에게 일어 났으며 부정적 의도조차하지 않았다고 말할 수 있습니다.이것은 한 클래스 에서처럼 간단 할 수 있습니다. 요가 나머지를보기 위해 돌아 서서 동료, 그리고 그들이 도달...
공간을 만드는 5 가지 간단한 단계
저는 도쿄에서 편지를 씁니다. 스트라 라 (Strala) 수업과 함께 축제에 참여합니다.이 축제의 목적은 재미 있고 Reebok 라인의 성공을 축하하는 것입니다. 어제 나는 호텔 협회 W. Antier를 축하하기 위해 맨하탄 전역을 유리 트럭으로 여행했다. 나는 좋은 친구의 프로그램을 위해 공원에서 재미있는 비디오를 녹음했다. 디팍.나는 의제가 가득한...
어려운시기를 맞이하는 5 단계
익숙한 것 같습니다 : 할 수 없습니까? 달성하기가 매우 어렵습니까? 또는 그렇게 많은 고통을 끝낼 수 없는가? 우리의 삶 전체에는 어려움이있을 수 있지만 복잡해 보이지만 조화롭게 살아 가기 위해서는 극복해야 할 어려움이 있습니다. 그러나 우리는 어떻게 어려움을 극복 할 수 있습니까?에 게시 된 정보에 따르면 허 핑턴 포스트인생의 어려운 순간을 극복하는...
삶의 관점을 바꾸는 5 단계
과거의 경험과 긍정적 또는 부정적 태도에 근거하여 결정한 사항은 어느 정도입니까?에 따르면 Royal Spanish Academy 사전, 관심 분야는 문제가 고려되거나 분석되는 관점입니다. 그러나 당신의 삶에 대한 전망을 바꾸려면 무엇이 필요합니까?에 의해 수행 된 연구 그라나다 대학 특히 과거와 관련된 부정적인 견해가 삶의 질에 직접적인 영향을 미친다...
더 기분 좋게하는 5 단계
기분이 좋든 나쁘 든간에 인생의 선택입니다. 의심 할 여지없이, 외부 환경이 우리의 분위기에 영향을 미치지 만, 우리가 "외부 요인"을 통해 우리가 느끼는 방식을 결정할 수있는 경우에만 우리에게 달려 있습니다.이것은 매우 사소한 것처럼 보이며, 하루 하루의 일부입니다. 기분이 좋다 그것은 5 개의 간단한 행동으로 번역 될 수 있습니다 :1. "외부의...
인생에서 위험을 무릅 쓰는 5 단계
너는 가져 가니? 위험? 당신은 긍정적 인 방법으로 미지의 세계에 들어갈 수 있습니까? 내 친구 라담 토마스 그는 제가 저의 새로운 웹 사이트에 참여하도록 권유하여 제 인생에서 취한 위험에 관해 제게 물었습니다. 그는 나를 "위험 감수 자"라고 불렀습니다. 그는 그가 나를 생각지 못했던 레이블이었습니다.그의 쇼에서 그는 내 인생의 역사에 대한 상세한...
저자에 관하여
Chantal Mailloux
도움에 의료 노동자와 연인. 성격, 양심과 사심으로. 밤에, 그녀는 짧은시를 씁니다.
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1. 당신은 더 많은 지방을 태 웁니다.
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