학교에서의 스트레스

• 4 월 26, 2024

스트레스는 우리가 매일 살아가는 다양한 상황에 대한 유기체의 자연스러운 반응이며 몸과 마음이 활성화되어 건강한 긴장감을 유발하는 답변을 요구합니다.

그러나 스트레스를 조절하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 왜냐하면이 긴장이 시간과 강도에서 초과되면 일상 생활에서 질병이나 기능 장애를 일으키는 사람에게 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

특히 어린이를위한 새로운 상황이나 알려지지 않은 상황에 직면 한 사실 때문에 스트레스라는 스트레스가 생깁니다. 어린 나이부터 우리가 의식적으로 자발적으로 의식적으로 자발적으로 통제하는 것이 필수적이라는 것입니다. 스트레스 이를 위해, 감성 지능 .

현재 우리 사회의 생활 방식은 매우 스트레스가 많습니다. 노동 수요, 대도시의 리듬, 정보의 과도한 자극 등이 우리 삶의 자연 리듬을 바꾸도록 이끌어 냈습니다. 이것은 분명히 아이들에게 특별한 방식으로 영향을 미칩니다.

가정과 학교 모두에서 새로운 세대는 침략, 우울증, 학습 문제,주의 집중, 무관심, 무관심, 육체적 또는 심리적 폭력과 같은 요구와 긴장으로 인해 과장된이 삶의 증상을 나타냅니다.

부정적인 결과를 피하기 위해 어린이는 스트레스를 제어하기 위해 질서, 안전 및 복지에 대한 느낌을 개발하는 데 도움을 받아야합니다. 그러므로 가정과 교실 모두에서 적절한 조건이 주어져야 성장과 발전을 독려 할 수 있습니다. 감성 지능

스트레스를 퇴치하고 통제하기위한 무기 중 하나는 정확하게 감성 지능 이것은 자기 지식과 자기 통제에서 출발한다. 조화로운 환경에서 스트레스없이 배우는 데 도움이되는 교육 학적 토대.

아이들은 여러 가지 스트레스 요인이있는 학교에서 많은 시간을 보냅니다. 따라서 학습 프로그램은 내용 만이 아닌 학습 스타일과 다양한 지능을 자극하는 데 중점을 둡니다. .

교육적 모델은 사람과 교사, 학생과의 관계, 또는 학생과 동급생과의 관계에서 시작해야합니다.

집에서 아이들과 항상 동행하는 부모님 들께서는 어떤 상황에서도 그들의 행동과 육체적, 정서적 반응을 관찰하시는 것이 좋습니다.

부모가 자녀와의 의사 소통을 원활하게하고 감정을 표현할 수 있어야합니다. 즉 두려움이나 염려를 최소화하고 우려 사항을 경청해야합니다. 부모님의 평온과 안정 상태는 어린이들에게 가장 좋은 예가 될 것이며 스트레스를 조절할 것입니다.

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