• 4 월 29, 2024

간단한 설명 분석 : 몇 번이나 당신을 가집니까? 발견 된 측정 당신의 업적, 당신의 체격, 당신의 인생 경험, 능력 심지어 실패도 다른 사람 . 우리는 그것이 한 번 이상 그것이 우리에게 일어 났으며 부정적 의도조차하지 않았다고 말할 수 있습니다.

이것은 한 클래스 에서처럼 간단 할 수 있습니다. 요가 나머지를보기 위해 돌아 서서 동료 , 그리고 그들이 도달 할 수있는 특권을 가진 기관이있는 것을 발견하십시오. 자세 아주 쉽게 진보 된 애인 너는 그걸 의지하지 않는다. 능력 .

동일한 시나리오에서 사람 초보자이고 달성하기 위해 애쓰는 사람 아사나 그것은 당신을 위해 매우 간단합니다. 자부심 너의 발전하다 당신은 일정량의 오만함으로 그것을 보았습니다.

있음 둘 다 상황, 끝은 동일합니다. 당신은 다른 사람들과 함께, 당신 자신의 성과를 잃어 버리게됩니다.

마음이 산만 해지는 것을 방지하십시오.

나머지 인생에서는 그렇게됩니다. 더 많은 것을 너는 산만 해 다른 사람들이하는 일에주의를 기울이면, 당신에 관한 일과 정말로 당신에게 속한 것에 대한 일을 그만 두십시오. 이자 .

떨어지는 것을 피하려면 함정 ~의 비교 , La Salle University의 심리학자 Mariana Rivera :

1. 생각하다 그것이 무엇인지에 따라 행동한다. 중요한 ~을 위해 너 . 우리 각자는 다른 것들을 갈망합니다.
2. 우리 모두는 인생 다른 점은 우리에게 강점과 기회 우리는 일하다 덜 또는 그 이상, 우리는 결코 그럴 수 없었다. 경험 다른 사람들과 정확히 동일합니다.
3. 비교 ~에 가다 경쟁 그리고 너는 너 자신과 경쟁 할 필요조차 없다. 인생 그것은 학습에 관한 것입니다. 흐름 , 당신에게 선물되는 각 사건의 도제를 얻는.
4. 당신이 그것에 시간을 투자 할 때마다, 최소화하다 너의 노력 그리고 성취 이것은 당신이 할 수있는 모든 것을 훌륭하게 가치있게 만드는 것을 멈추지 못하게합니다.
5. 너 당신은 , 너 자기 포기 , 그리고 그것은 당신이 멈추는 것입니다. 꿈 당신 자신의 프로젝트 목표 , 당신의 관점에서 누가 각자가 자신의 작업을 가지고 있다는 것을 기억하지 않고 모든 것이 행복하게 일치하도록 노력하십시오. 학습 .

우리가 살고있는 환경은 비교하다 다른 사람들과 ~을 원한다 무엇 가지고있다 , 왜냐하면 사회적으로는 어느 정도 준수해야 할 의무가 있기 때문입니다 표준 ~ 중 복지 , 현실에서 그것은 당신의 삶에서 흥분과는 거리가 멀다.

" 검색 더 고급스러운 물건들, 오락 또는 배타적 인 장소와 소유 사실까지 화물 노동 분야에서 높은 수준으로, 그들은 즐거운 삶을 사는 것과 동등하지 않습니다. 실현 그것은 당신에게 달려 있습니다. "라고 전문가는 말한다.

위의 내용은 귀하가 느끼는 정도까지 소유 할 수 있습니다. 행복한 그리고 그대와 함께 쉽게, 그 순간에 당신은 멈출 것입니다. 자신을 비교하다 무엇에 집중할 것인가? 갈망 .

다음에 당신이 필요성을 느낄 때 비교하다 당신이 가진 것 또는있는 것, 다른 사람의 것, 멈추다 반영하다 당신이 ~이다 독특하고 반복 할 수없는 다른 사람들과 경쟁 할 수도 경쟁 할 수도 없다.

너와 네가하는 일 근거 왜 당신이 원하는지 ~을 얻다 무언가 네가 속해있어. 너에게그것을 반영하십시오 진실로!

영상 의학: 요가의 심리적 효과 (4 월 2024).