그 성가신 고통을 치우십시오.

오래 동안 머물러 있고 반복적으로 무거운 물건을 들어 올리면 부상, 골절 및 노화까지 허리에 영향을주는 원인이됩니다. 이 문제로 고생하면 연습 문제 ~ 중 요가 치료를 돕는다. 고통 ~ 안에 허리띠 .

 

고통 ~ 안에 허리띠 그것은 일반적입니다. 그들의 삶의 어떤 시점에서 70-85 %의 사람들이 고통받을 것으로 추정됩니다. 심지어 이유 ~ 중 무능력 에서 정보에 따르면 45 세 미만의 사람들 시카고 대학 의과 대학 .

 

그 성가신 고통을 치우십시오.

치료 해소하다 고통 그 지역에서 낮은 ~의 뒤로 그것은 나이, 각 개인의 건강 및 병력의 일반적인 상태, 부상의 정도, 특정 약물에 대한 내성, 재활 또는 치료 요법에 달려 있습니다.

심지어, 그것은 연습 문제 ~ 중 요가 경감시키기 위해 상당한 개선을 제공한다. 고통 ~ 안에 허리띠 , 연구를 말한다 국립 보건원 .

 

두 달 동안 요가를 연습하는 사람들은 고령자의 통증을 42 %, 장애를 29 % 줄였습니다.

당신이이 고통을 겪으면 고통 또는이 문제가있는 사람을 아는 경우, 아나 파울라 도민 게즈 , 강사요가 ,에서 보여줍니다 비디오 일부자세 불편 함을 없애기에 효과적입니다.


영상 의학: Annoying Villagers 30 - Minecraft Animation (월 2024).