직장에서 행복하고 생산적인 5 가지 열쇠

• 할 수있다 7, 2024

행복하게 지내면 생산성이 향상됩니까? 에 의해 수행 된 연구에 따르면 알폰소 데 발레 , 회사의 이사 지속 가능한 성장 ,이 감정은 33 %까지 작업 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 어떻게 달성 될 수 있습니까?

GetQoralHealth 그것은 당신이 당신의 작업 환경에서 행복하게 될 수 있도록 귀하의 전문 개발을 강화시킬뿐만 아니라 개인적인 기회를 놓치지 않도록 5 개의 열쇠를 선물합니다 :

1. 관계 에 의해 수행 된 조사에 따르면 벤 베버 , 사회 측정 솔루션 , 당신이 감정을 표현할 수있는 연합 된 그룹을 가지고 있으면, 당신은 환기를하고 지원을받을 수 있습니다; 당신이 행복 해지는 데 도움이되는 것.

2. 아침. 하루 중 가장 중요한 음식이되는 것 외에도, 시작하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 이것은 나쁜 기분과 불안을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

3. 당신의 사회 집단에 다양성을 부여하십시오. 웨버에게는 편안한 지역을 떠나 넓은 그룹과 연락하는 것이 중요합니다.

이를 통해 사람들은보다 혁신적이고 생산적이 될 수 있습니다. 모든 친구가 동일하고 의견, 선호도 및 습관이 동일하면 새로운 아이디어의 출처를 찾을 수있는 기회가별로 없습니다. 자신을 다양 화하고 일반적으로 접근하지 않는 그룹의 사람들과 이야기하십시오.

4. 휴식을 취하십시오. 휴식을 취하십시오. 작은 휴식을 취하면 생산성이 높아집니다.

5. 산만 함을 피하십시오. 활동에 집중하고 끝내십시오. 컴퓨터에서 인터넷을 비롯한 여러 개의 개방형 응용 프로그램을 사용하는 것이 일반적입니다. 페이스 북과 같이 필요하지 않은 것을 닫고 직장에서주의를 기울이십시오.

행복하고 업무 생산성을 높이려면 항상 감정의 균형을 유지하려고 노력해야합니다. 이렇게하면 객관적인 관점에서 볼 수있을뿐만 아니라 올바른 선택을하는 데 도움이됩니다.