내 몸과 나는

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무게 유형
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무게 유형

한 사람의 영양 상태를 평가하는 데 가장 많이 사용되는 지표 중 하나는 체중; 그러나 이러한 유형의 가중치만으로는 완전한 평가가 불가능하지만 다른 매개 변수와 함께 설정 될 수 있습니다.정확한 분석을 위해 체중은 신장, 나이, 성별 및 체중과 같은 다른 측정에 따라 평가됩니다. 안색. 고려할 때 체중, 당신은 실제, 습관적, 이론적 또는 이상적, 건강과...

더 나은 의료 서비스를위한 액세스 네트워크 만들기
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더 나은 의료 서비스를위한 액세스 네트워크 만들기

HIV-AIDS, 폐 고혈압, 암, 다발성 경화증 및 기타 만성 질환을 앓고있는 환자 그룹은 액세스 네트워크 적절한 진단, 더 나은 의학적 관심과 고통을 극복하기위한 최적의 치료법의 이용 가능성을 보장하는 일반 건강 법의 완성을 요구하는 것.기자 회견에서 협회와 단체의 지도자들은 더 많은 단체들이 그들의 단체에 가입 할 것을 촉구했다. 이니셔티브, 그것은...

갈망을 위해 떨어지는 것에 대한 유죄?
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갈망을 위해 떨어지는 것에 대한 유죄?

당신은 갈망에 빠지면 죄책감을 느낍니까? 아마도 이것은 당신이 더 건강한 체중과 더 건강한 생활 방식을 얻는 것을 허용하지 않습니다. 정크 푸드에서 발견되는 칼로리가 주요 원인 일 수 있지만, 감정이 직접적인 영향을줍니다.에서 연구에 따르면 신경 언어학 프로그래밍 (NLP)는 자신의 감정을 인식하고 사고에서 일어나는 일이 전략을 변경하고 목표를 향해...

인권은 장애인을 존중합니다.
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인권은 장애인을 존중합니다.

멕시코 정부는 국가 인권위원회 (CNDH)와 32 개의 공공 보호 및 인권 보호 국가의 모든 주에서, 그 국가의 적용을 감독 할 책임이있는기구로서. 장애인의 인권 협약.패트리샤 에스피 노사 (멕시코 외무부)는 협약의 적용의 증진, 보호 및 감독에 책임이있는 체제에 의해 수립 된 의무의 일부로서 하나 또는 여러 개의 독립적 인 모니터링 메커니즘이 선택 될...

비만 예방법 알아보기
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비만 예방법 알아보기

하루에 몇 끼의 음식 섭취가 권장되는지 알고 계십니까? 그리고 어떤 종류의 고기가 덜 함유하고 있습니까? 칼로리? 균형 잡힌식이 요법으로 예방할 수 있습니다. 비만 그리고 과체중, 그래서 당신이 음식을 결합하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 스페인어 심장 재단.올바른식이 요법을한다면 의심이됩니까? 이 테스트를 통해 걱정을하지 마십시오. 비만 이 질병에...

왜 다리에 지방이 축적되는지 알아보십시오.
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왜 다리에 지방이 축적되는지 알아보십시오.

초과 그리스 ~ 안에 챕스는 여성에서 가장 빈번한 문제 중 하나이지만 그 이상으로 신체의 칼로리 섭취 증가 또는 각 사람의 형태에 기인합니다. 신체화 왜냐하면 어린 시절에 우리는 가정에서 누가 "권위자"인지 혹은 "권위자"인지에 문제가 있었기 때문입니다.이와 관련하여, 마르타 산체스 나 바로, 이사 건강 인식 센터, "우리는 소녀 인이 분노와...

손가락에 테스토스테론
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손가락에 테스토스테론

당신이 왜 많이 먹지 않더라도 왜 체중을 늘리거나 측정하는지 궁금해 한 적이 있습니까? 그 대답은 당신 손가락에 있습니다. 다른 손가락보다 검지 손가락이 짧으면, 그것은 집중력이 높다는 것을 의미합니다. 테스토스테론.에 의해 수행 된 조사 솔로몬 야 쿠보 위츠, 전문가 영양 및 비만 이 문제가있는 사람들은 다음 권장 사항을 따르면 체중 감량이 쉽다는 것을...

하루에 마실 물량을 확인하십시오.
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하루에 마실 물량을 확인하십시오.

의사와의 인터뷰에서 호르헤 로페스, 전문가 영양 및 비만인간이 매일 수분을 공급하고 기분을 좋게하기 위해 필요로하는 물은 25 킬로그램마다 1 리터라고 지적합니다."근사치이지만 이뇨 음료가 물 소비에 고려되지 않는다는 것을 분명히하는 것이 중요합니다. 그래서 우리가 차에서 마시는 컵이나 유리, 알콜 o 커피그들은이 계획에 맞지 않는다. "로페즈 씨는...

일본의 핵 재난과 체르노빌
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일본의 핵 재난과 체르노빌

일본 수준을 높이다 핵 경보 국제 원자력기구 (International Atomic Energy Agency, IAEA)의 규모에 따라 5에서 7로 증가했다.일본 원자력 안전청 (Nuclear and Industrial Safety Agency)은 방사성 물질 누적 된 지진 3 월 11 일에 동부를 흔들었다. 국제 규모의 INES에 따르면, 사고 수준...

세계 희귀 질병의 날
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세계 희귀 질병의 날

그 의학 및 분자 유전학 연구소 스페인의 라파즈 (La Paz) 대학 병원의 의료기관 (INGEMM)은 오늘 하비에르 페르난데즈 - 라 스케 (Zavier Fernández-Lasquetty) 보건부 장관이 350 세 이상의 환자들을 돕는 센터 희귀 질병 기초 유전적인 취임식은 희귀 질병의 세계의 날.연구소의 투자에는 750 만 유로가 필요했으며 유전학...

그들은 편두통과 관련된 3 개의 유전자를 발견합니다.
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그들은 편두통과 관련된 3 개의 유전자를 발견합니다.

과학자들이 발견했다. 3 개의 유전자 관련 편두통, 독점적 인 편두통 포함 여자(Nature Genetics) 지에 발표 된 새로운 연구에 따르면,편두통은 두통 조금 공부했지만, 우리는 그것이 인구의 20 %, 그들은 약을 복용하지 않고도 장애인을 오래도록 내버려 둘 수있을 정도로 강해진다.이 상태는 여성에서 3 ~ 4 배 더 발생하며 뇌 질환 여기서...

음식을 올바르게 사용하는지 확인하십시오.
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음식을 올바르게 사용하는지 확인하십시오.

우리가 먹는 음식의 성질이 건강 상태에 결정적인 영향을 준다는 것을 알고 계셨습니까? 그 스페인어 심장 재단 건강한 영양을 얻고 예방하기 위해 좋은 습관을 확보해야합니다. 과체중. 식습관에 의구심이 있다면이 간단한 설문지에 답하고 더 잘 먹기 위해 더 많은 것을 배우십시오. 영양 건강 :1. 튀김 용으로 가장 추천되는 오일은 어느 것입니까? a) 버진...

당뇨병은 크리스마스 시즌에 자랍니다.
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당뇨병은 크리스마스 시즌에 자랍니다.

이번 크리스마스 시즌에는 당뇨병 응급실에서는 40 %까지 자랍니다. 환자가 보상을받지 못하고 과도하게 식사를하거나 술을 마시거나 치료를 방해하기 때문입니다.에 의해 출판 된 정보에 따르면 excelsior.com.mx, 단 4 주 만에 사람들은 탄수화물과 지방이 풍부한 식품을 섭취하기 위해 최대 5 킬로그램까지 도달 할 수 있습니다. 당뇨병 환자 몸에...

비만 먹는 일기
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비만 먹는 일기

당신이 무게를 잃다, 당신은 보통 생각합니다. 다이어트 및 운동하다 그것을 성취하기위한 완벽한 공식으로서; 그러나, 무게를 잃다 쓰기의 경우와 마찬가지로 과체중.잡지 예방 의학의 미국 저널 음식 일기를 지키는 것이 초과분의 50 %까지 잃을 수 있다고 발표했다. 체지방.이 절차는 음식을 생략하지 않고 하루 동안 먹고 마시는 모든 것을 기록하는 것으로...

바디 유형
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바디 유형

그 아유르베 다 의학, 더 나은 삶의 과학으로 알려진, 그 이유는 과체중, 비만,뿐만 아니라 다양한 장애와 질병, 우리가 우리 몸과 조화되지 않은 음식을 먹는다는 사실 때문입니다.따라서이 의학 분야는 고통받는 환자 비만 그들은 제대로 먹고 그들의 유기체가 작동하는 방식에 따라 먹는 법을 배워야합니다. 우리 제품의 특성에 따라 제품을 섭취하십시오. 신진...

체중을 늘리지 않고 패스트 푸드를 즐기십시오.
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체중을 늘리지 않고 패스트 푸드를 즐기십시오.

점점 더 많은 사람들이 식습관을 바꾸어 체중이 증가하지 않고 건강 해지기를 원합니다. 그러나 패스트 푸드가 유일한 대안 인 것 같습니다. 집을 비울 때 가장 건강한 옵션이 아닙니다. 무게,이 유형의 음식에는 과량의 칼로리.너를 방해하지 말아라. 다이어트 그리고 당신의 건강한 생활 방식, GetQoralHealth 패스트 푸드를 즐기고 자신의 모습을 돌볼...

방사선이 신체에 미치는 영향
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방사선이 신체에 미치는 영향

한 사람이 양성 반응을 보일 때방사선 실수로 또는 의도적으로 방사성 물질로 간주되는 물질에 과도한 노출이 있음을 의미합니다.방사선에는 두 가지 유형이 있습니다. 전리 방사선 그리고 비 이온화.  그 비 이온화 방사선 그것은 형태로 온다. 빛, 전파, 전자 레인지, 레이더 등이 있으며 TV로 방송 할 수도 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 배출은 매우...

운동은 항 비만 호르몬을 생성합니다.
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운동은 항 비만 호르몬을 생성합니다.

연구소 Cancer Dana Farber 출판 최근에 항 비만 호르몬의 발견; 그것은 홍채라고하고 신체의 근육에서 발견됩니다.호르몬은 신체 활동을 몇 주 동안 정기적으로 수행 할 때 자연스럽게 발생합니다. 홍채는 근육에서 지방으로 건강에 대한 메시지를 전달합니다. 그것은 혈액을 통해 하얀 지방 세포 (나쁜 지방)로오고 갈색 지방 (좋은 지방)으로...

행복을 창출하는 7 가지 음식
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행복을 창출하는 7 가지 음식

당신이 직접 먹는 음식이 당신의 기분에 영향을 준다는 것을 알고 계셨습니까? 여러 연구에 따르면 음식 섭취를 통해 자극받는 호르몬의 조합이 건강을 결정합니다. 어떤 음식이 행복을 얻는 지 아십니까?연구원 워릭 대학교 (University of Warwick and Dartmouth College) 그들은 행복과 육체 및 정신적 안녕을 향상시키는 열쇠가...

실망감을 떨쳐 버리십시오.
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실망감을 떨쳐 버리십시오.

실망한? 우리가 계류중인 모든 것을 풀고 싶지 않고 단지 오랫동안 침묵하고 기대고 앉아 있고 싶을 때가 있습니다. 우리를 우울하게하는 부적절한 의견을 듣기에 충분할 때가 있지만, 슬픔에 대한 음식은 당신의 미소를 회복하는 데 도움이됩니다.Adriana Ortemberg, 책의 저자 La cocina de la felicidad 편집 우라노뉴런은 신경 전달...

저자에 관하여
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

도움에 의료 노동자와 연인. 성격, 양심과 사심으로. 밤에, 그녀는 짧은시를 씁니다.

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