바디 유형

아유르베 다 의학 , 더 나은 삶의 과학으로 알려진, 그 이유는 과체중 , 비만 ,뿐만 아니라 다양한 장애와 질병, 우리가 우리 몸과 조화되지 않은 음식을 먹는다는 사실 때문입니다.

따라서이 의학 분야는 고통받는 환자 비만 그들은 제대로 먹고 그들의 유기체가 작동하는 방식에 따라 먹는 법을 배워야합니다. 우리 제품의 특성에 따라 제품을 섭취하십시오. 신진 대사 , 그들은 당신이 건강하고 얇은 사람이되도록 허락 할 것입니다.

문제는 사람들이 너무 많이 먹거나 너무 많이 먹는 것이 아니라 그들이 먹는 음식의 유형을 선택하는 문제를 통해 음식을 선택하는 것입니다. 특정 신체 유형과 직접 관련된 많은 식품이 있습니다. 두 가지가 조화롭게 일치하지 못하게함으로써 문제의 근원이됩니다.

 

바디 유형

에서 아유르베 다 3 가지 유형의 doshas (신체 형태학)가 고려됩니다 : 용기 , 피타카파 . 이런 의미에서, 사람들이 자신의 신체 유형과 관련하여 음식을 섭취하면 그 사람들에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 과체중 및 / 또는 비만 .

 

Vata 프로필

  1. 가볍고 슬림 한 체격
  2. 속도로 활동을하십시오.
  3. 식욕과 소화 불규칙한
  4. 가볍고 중단 된 수면, 불면증
  5. 열정, 활기 및 상상력
  6. 새로운 정보를 포착하고 잊어 버릴 준비가 됨
  7. 걱정 경향
  8. 추세 변비

Vata 유형의 기본 테마는 가변성입니다. Vata 사람들은 Pittas 또는 Kaphas보다 예측할 수없고 덜 고정 관념입니다.

피타 특성

  1. 중간 규모
  2. 기업가 정신, 도전 좋아해요.
  3. 배고프고 목이 찬 유력한, 좋은 소화
  4. 금발, 연한 갈색 또는 붉은 색 머리카락 (또는 붉은 색 하이라이트)
  5. 분노에 대한 경향 : 과민 반응 스트레스
  6. 태양과 열에 대한 혐오감
  7. 맑거나 붉게 번져있는 피부, 종종 주근깨가 생김

Kapha 프로필

  1. 견고하고 강력한 빌드; 훌륭한 체력과 지구력
  2. 조용하고 편안한 성격. 천천히 화가나요.
  3. 신선하고 부드럽고 두꺼운 피부; 창백하고 종종 뚱뚱한
  4. 무겁고 오래 걸린
  5. 추세 비만
  6. 소화 천천히, 약간의 식욕
  7. 애정 어린, 관대 한, 용서하기 쉬운
  8. 경향성과 소유욕을 지닌 경향

doshas의 유형

먹고 피하는 것을 발견하고 몸과 조화를 이루며 삶의 질을 향상시키고 모양을 유지하십시오.

Vata :아유르베 다 Vata (공기)와 같은 사람들은 야채를 더 많이 섭취하고 튀김, 매운 음식, 생과실을 피하도록 권장합니다.

피타 : 그들은 화재의 사람들이며 이러한 특성을 지닌 몸을 가진 사람들은 산성이거나 지나치게 매운 음식과 튀긴 음식에서 벗어나야합니다

Kapha : 카파 (물과 땅)의 특성은 무엇보다도이 사람들이 유비 퀴 터스 튀김 음식을 소비하지 않도록합니다

이들은 몇 가지 일반적인 개념이지만 다이어트 문제의 환자를 위해 특별히 설계되어야합니다.


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