무엇을 피해야합니까!
4 월 2024
liposoluble 비타민의 이점
지용성 비타민과 수용성 비타민의 두 종류가 있습니다. 간단히 말해서, 수용성 비타민은 그 액체에 쉽게 용해되는 것들입니다. 비타민 C가 가장 좋은 예입니다. 다른 한편으로, 지용성 비타민은 신체가 영양소를 적절히 흡수 할 수 있도록 일정량의 지방을 함유 할 것을 요구합니다. 이 비타민의보기는 비타민 A, D, E 및 K이다.지용성 비타민의 소량 만 건강을...
비타민의 이점
우리의 마음과 몸이 제대로 기능하기 위해서는 혈액, 피부, 모발의 형성을 촉진하고 뼈를 강화시키는 데 도움이되는 비타민을 섭취해야합니다. 여러 가지 조사를 통해 일부 비타민이 심장 질환, 관절염, 백내장 및 일부 종류의 암까지 예방할 수 있음을 분명히합니다. 대부분의 비타민은 몸이나 몸에서 생산되지 않기 때문에 음식이나 보충제에서 얻어집니다.비타민 결핍증...
건강에있어 비타민의 중요성
비타민은 신체의 다양한 기능을 조절하는 데 필요한 영양소입니다. 그들은 조직, 혈액 세포, 유전 물질, 호르몬 및 신경계 화학 물질의 형성에 중요합니다.비타민은 촉매제 또는 보조 효소 일 수 있습니다. 촉매제로서, 단백질과 결합하여 효소를 생산하며, 효소는 차례로 신체 내의 필수 화학 반응을 일으 킵니다. 보효소로, 그들은 유기체의 1 개의 세포의 화학...
비타민 D 결핍으로 인한 결장암
결핍의 비타민 D 질병의 발병에 기여할 수있다. 구루병,뿐만 아니라 유방암 및 결장, 그는 확신했다. Ronald Rotenberg, 회원 미국 안티 에이징 아카데미. 로텐 버그 (Rotenberg)는 비만, 노년과 과도한 사용 태양 블록 비타민 D 결핍에 기여한다. 그는이 화합물에 대한 다른 연구에 따르면, 다발성 경화증, I 형 당뇨병심혈관 질환...
Cofepris 250 기적의 제품을 철회
연방 보건 사무국 (Ssa)의 위생 위험 방지를위한 연방 위원 (Cofepris), 미구엘 Ángel Toscano Velasco2010 년에 과학적 근거없이 "치료"하겠다고 약속 한 250 개 이상의 "기적"제품 중 약 25 만 개가 약을 제공한다고 약속했다. 암, 골다공증, 비만, 우울증, 과체중 및 관절염. Toscano Velasco는 어떤...
체중 감량을위한식이 요법
원하는 경우 지방을 잃다 및 근육을 얻다, 당신은 적절한식이 요법으로 그것을 달성 할 수 있습니다. 이것은 좋은 대안이 될 수 있습니다. 무게를 잃다, 체육관에 갈 시간이 없거나 신체적 힘이 필요한 운동을하지 못하게하는 경우.사실 일부 사람들은 주요 의료 절차를 준비하고 있습니다. 다이어트 출혈을 예방하는 엄격한 조치 마취 수술실에있을 때 제대로...
편평한 위를위한 규정 식 보충 교재
규정 식 보충 교재는 당신의 규정 식에있는 양분의 기여금을 증가시킨다, 그래서 그들의 활동은 몸의 더 나은 기능, 특히 소화, 그래서 그들은 당신이 효과적으로 체중을 줄이고 평평한 배.당신을 향상시키는 몇 가지 액세서리가 있습니다. 장 기능nutric.pro에 따르면 다음과 같은 건강 상태가 일반적으로 나타납니다.1. 섬유 보조제: 그들은 구성되어...
비타민 C가 풍부한 음식을 아십시오.
그 비타민 C 아마도 가장 인기있는 비타민입니다. 이 영양소는 철 흡수, 건강한 뼈와 치아 유지, 콜라겐, 구조 혈관, 연골 및 근육의 형성과 같은 다양한 신체 과정에서 매우 중요하고 필수적입니다.과일과 채소의 원천에 매실, 붉은 건포도, 붉은 고추, 파슬리, 구아바, 키위, 브로콜리, 체리, 양배추, 열매, 파파야, 딸기 등을 발견 할 것입니다....
비타민과 권장 복용량 알아보기
비록 종합 비타민제 요즘은 매우 인기가있어, 복용량이나 복용량을 모른 채 복용해서는 안됩니다. 영양소 건강하기에 충분합니다. 다음은 비타민에 대해 배워야 할 몇 가지 중요한 사실입니다. 그 비타민 C 그것은 정상적인 신체 성장 및 발달에 대한 책임이 있습니다. 비타민 C가 풍부한 식품으로는 감자, 브로콜리, 양배추, 크랜베리, 수박 및 기타 감귤류 및...
비타민 D의 이점에 대해 알아보십시오.
비타민 D는 신체의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 지용성 비타민 그룹의 일원으로, 체지방 예금에 용해되어 저장 될 수 있음을 의미합니다. 몸이 적절한 햇빛에 노출되면서 생성 할 수있는 유일한 비타민입니다. 비타민 D는 또한 음식에서 얻을 수 있습니다. 식물에서 채취 한이 비타민의 형태를 ergocalciferol (비타민 D2라고도...
음식에서 비타민을 섭취하십시오.
인체가 필요로하는 양의 비타민을 공급받을 수 있도록 주스, 정광, 파우더 또는 캔디 바와 같은 알약에 보충제가 있습니다.그러나, 대부분의 전문가는 비타민의 제일 근원은 아직도 음식다는 것을 동의합니다. 하지만 음식에서 충분한 양의 비타민을 섭취 할 수 있습니까?예, 그것은 건강 전문가의 반응입니다. 하나 균형 잡힌 건강식은 충분한 비타민을 얻는 데 필요한...
비타민 B6에 대해 알아보기
그 비타민 B6 (라고도 피리독신, 피리 독살 또는 피리독탐)은 물에 녹기 쉽기 때문에 몸은 오랫동안 저장할 수 없습니다. 즉, 소변에서 쉽게 배설되기 때문에 비타민 B6를 정기적으로 섭취해야합니다.비타민 B6는 유기체의 일반적인 건강에 필수적입니다. 그러나 B6의 몇 가지 특정 기능은 다음과 같습니다.단백질 신진 대사1. 적혈구의 신진 대사2. 신경계와...
적당히 비타민을 섭취하십시오.
기술 덕분에 우리는 비타민, 미네랄 및 필수 영양소 인체에 필요한 것. 그들 중에는 보충제, 당신은 영양분을 보충하기 위해 식사 도중 또는 후에 먹을 수 있습니다.의 콘텐츠 비타민 보충제 그것은 잘 측정되므로, 알약을 복용하면 알맞은 양을 섭취 할 수 있습니다. 비타민 및 필수 미네랄. 대부분의 비타민 그들은 매일 소비를위한 최소한도 필요 조건이있다;...
당뇨병 통제를위한 IPN 보완 물 생성
연구원 국립 폴리 테크닉 연구소 (IPN)은 식품 보충제의 개발에 Wareke, 고통받는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다는 목적으로 당뇨병 2 형이 음식은 환자가 사용하는 약물을이 질병으로 대체하지 않습니다.연구원 그룹은 생물 공학 전문 학제 (UPIBI) IPN의 의사가 이끌었다. María Guadalupe Ramírez Sotelo약용...
언제 비타민을 섭취해야합니까?
당신이 다이어트 및 라이프 스타일 건강한 비타민 우리의 먹이; 그러나 특정 비타민이 필요한 단계가있을 것입니다.임신 : 여자의 몸 임신 한 요소로 인해 많은 변화를 겪습니다. 아기 그의 것을 취하고있다. 어머니. 이 단계에서 엽산 B 비타민 중 하나, 칼슘과 철분. 비타민 A, C 및 D는 흡수를 돕습니다. 미네랄.노년기 : 나이가 증가함에 따라 뼈...
음식에서 비타민을 즐기십시오.
비타민 보충제가 신체 공급을 보충하는 데 도움이 될 수 있지만 최고의 비타민 소스는 과일, 야채 및 동물성 제품에서 비롯됩니다. 이들은 우수한 비타민 공급원입니다 :비타민 A우유, 크림, 치즈와 같은 유제품에서 얻을 수 있습니다. 그들은 또한 동물, 신장, 고기 및 대구의 간에서 발견됩니다. 당근, 멜론, 호박, 호박, 시금치, 브로콜리와 같은 과일과...
건강을위한 신뢰할 수있는 표백제
대부분의 사람들이 설탕 해롭다. 과자 그들은 여전히 가장 중요한 쾌락의 일부입니다.다행히도 설탕 대용 물 건강을 해치지 않고 즐거움을 느낄 수있게 해줍니다. 심지어 일부 감미료,처럼 Isomat, 그들은 식욕을 감소시킴으로써 체중 감량에 도움을줍니다.단, 해당 국가의 관련성을 인정하는 것만 가능합니다. 감미료 몇 가지 효과를 기억 한 후 천연 설탕같은...
체중 감량을위한 Levothyroxine의 효과
약물 치료 레보티록신 (Eutirox)는 자주 사용된다. 빠른 체중 감량, 심지어 진단없이 갑상샘 기능 저하증.느린 신진 대사로 고통받을 수 있습니까? 갑상샘 기능 저하증? 무엇이 가장 흔한 증상인가? 갑상샘 기능 저하증?1. 식욕이 거의 없다.2. 콜레스테롤3. 두통4. 감기에 걸림5. 근육통6. 느린 맥박7. 변비8. 가장 풍부한...
체중 감량을위한 보충제의 효과
기술의 발전으로 체중 감량을위한 많은 혁신이 이루어졌습니다. 80 년대 이후, 여러 가지 식단이있었습니다. 그러나 체중 감량의 가장 중요한 변화 중 하나는 이전에 존재했던 것과 비교하여 오늘날 뚱뚱한 손실을위한 보충 교재.무수한 유형의 보충제 시장에서 그렇기 때문에 유형을 선택하는 것이 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 보충 교재 특히 당신이 이들이 몸에서...
비타민 부족으로 인한 질병
비타민 A비타민 A는 눈과 면역 체계에 중요합니다. 그것은 우유, 계란, 간, 오렌지 및 붉은 과일, 야자 기름 및 잎이 많은 채소에서 발견됩니다. 비타민 A 결핍은 야맹증과 설사를 유발할 수 있습니다.비타민 BB 비타민이 결핍 된 증상은 건강이 조금씩 바뀌거나 줄어들 때입니다. 이것은 주로 비타민 B가 신경 전달, 세포 분화, 맥박, 소화, 근육 수축,...
저자에 관하여
Chantal Mailloux
도움에 의료 노동자와 연인. 성격, 양심과 사심으로. 밤에, 그녀는 짧은시를 씁니다.
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