체중 감량을위한 보충제의 효과

• 할 수있다 7, 2024

기술의 발전으로 체중 감량을위한 많은 혁신이 이루어졌습니다. 80 년대 이후, 여러 가지 식단이있었습니다. 그러나 체중 감량의 가장 중요한 변화 중 하나는 이전에 존재했던 것과 비교하여 오늘날 뚱뚱한 손실을위한 보충 교재 .

무수한 유형의 보충제 시장에서 그렇기 때문에 유형을 선택하는 것이 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 보충 교재 특히 당신이 이들이 몸에서 생성 할 수있는 효력을 모르는 경우에 더 적절하십시오.

우선,이 모든 보충제는 지방을 잃을 수있는 능력을 가지고 있음을 알아 두는 것이 중요합니다. 그러나, 당신이 체중을 얻을 수있는 몇 가지가 있습니다. 가이드로, 많은 사람들을 도운 슬리밍 보충 교재의 일반적인 종류는 여기에서있다.

지방과 탄수화물 차단제

이런 종류의 보충제 당신이 처음에는 체중을 얻지 못하기 때문에 그들은 매우 도움이됩니다. 대부분의 지방 차단제 ~을 포함하다 키토산 , 동안 탄수화물 차단제 그들은 가지고있다. 세 팔라 민 주요 성분으로.

이러한 유형의 보조제는 소화관 내부의 영양소를 결합하여 식사에서 지방을 차단합니다. 사실, 키토산 자체 체중의 7 배까지 흡수 할 수 있습니다.

일반적으로식이 요법을 할 때 특히 건강에 좋지 않은 음식을 먹는 유혹이 매우 클 때 유용합니다. 그러나 이것은 원할 때마다 원하는 음식을 먹을 수있는 자격이 없습니다. 그들은 가끔씩 만 사용해야합니다.

보온 보조제

이들은 아마도 가장 효과적이고 인기있는 보충제입니다. 그들은 시장에서 가장 진보 된 시리즈를 포함하고 또한 가장 비싸다. 이들 대부분은 카페인과 같은 각성제를 함유하고 신체의 신진 대사를 증가시켜 더 많은 지방을 태우고 신체의 화상을 입히는 칼로리의 양을 늘리기 위해 사용됩니다.

그러나, 발열 성의 그들은 또한 에너지를 증가시킵니다. 그러므로, 그들은 당신을 졸리 게 만들 수 있습니다. 이 제품들은 고혈압 환자에게 권장하지 않습니다. 혈압을 올릴 수 있기 때문입니다.

식욕 억제제

논리적으로 더 적게 먹으면 체중을 줄입니다. 그러나 제한적인 칼로리 다이어트를하는 것은 어려울 수 있습니다. 따라서 등장한 것 식욕 억제제 , 귀하의 식단을 따르고 통제하기가 훨씬 쉬워집니다.

일부 식욕 억제제 지방이나 단 음식에 대한 신체의 욕구를 조절하는 데 도움이됩니다. 기본적으로, 그들은 당신의 식단을 훨씬 편안하게 만듭니다.

필수 지방산

이 부록의 사용에는 반대로 이화 , 항산화 기능과 더불어 면역 체계를 강화합니다.

그 필수 지방산 그들은 또한 에너지 생성에 사용될 신체에 저장된 지방을 신체가 태울 수있게 도와주기 때문에 강력한 열 생성 효과를 가질 수 있습니다.

영상 의학: 체중 감량 | BCAA 보충제에 대해 알아보자 (할 수있다 2024).