비타민 D 결핍으로 인한 결장암

• 할 수있다 4, 2024

결핍의 비타민 D 질병의 발병에 기여할 수있다. 구루병 ,뿐만 아니라 유방암 및 결장 , 그는 확신했다. Ronald Rotenberg , 회원 미국 안티 에이징 아카데미 . 로텐 버그 (Rotenberg)는 비만 , 노년과 과도한 사용 태양 블록 비타민 D 결핍에 기여한다. 그는이 화합물에 대한 다른 연구에 따르면, 다발성 경화증 , I 형 당뇨병 심혈관 질환 우울증 만성 통증 골관절염 , 근육 문제, 치매 및 감염 인플루엔자 현재 존재하는 비타민 D 결핍증이다. 요크 대학교이 질환 환자에게 비타민 D의 일일 섭취의 필요성과 권장량을 신체 상태에 따라 의사와상의 할 것을 제안했다. 우울증 증상의 감소가 관찰되었습니다. 바이러스 감염과 같은 인플루엔자 는 점막, 목, 입, 코의 분비물을 미성년자 그룹에게 연구했을 때 1 일당 200 밀리그램 섭취하면 인플루엔자의 위험이 절반으로 줄어들고 인플루엔자에 대한 공격은 83 % 감소한다는 것이 밝혀졌다. 천식 .

비타민 D가 풍부한 식품

이 영양소는 버터, 크림, 우유, 치즈, 연어, 대구 간 기름 및 생선과 같은 식품 섭취뿐만 아니라 태양에의 노출에서도 얻어집니다. 비타민 D는 칼시 페롤 또는 햇빛의 비타민. 또한 뼈에 칼슘이 머물러있게하고 예방하는 데에도 필요합니다. 골다공증 . Ronald Rotenberg , 회원 미국 안티 에이징 아카데미 , 사람의 피부가 색소가 많을수록이 비타민의 흡수가 적기 때문에 아프리카 주민들의 양은 적다. 진피 건강 전문가는 과량의 비타민 D가 장에서 칼슘을 너무 많이 흡수하여 혈중에서 높은 수준의 미네랄을 생성 할 수 있다고 설명했다. "혈중 칼슘 농도가 높으면, 차례로 심장과 폐 같은 연조직에이 미네랄이 축적되어 기능을 저하시킬 수 있습니다. 신장 결석 , 구토 및 근력 약화 "라고 Ronald Rotenberg는 말했다.