몸을 사랑하는 7 가지 방법

• 4 월 28, 2024

우리가 잘 살았을 때 인생 흐름이 나아졌으며 행복해졌습니다. 에너지 긍정적이고 우리는 어떤 상황에서도 좋은 태도를 취합니다. 삶의 질 .

한 가지 중요한 점은 삶의 질 개인과 직장 발전을 이끄는 최적은 우리의 미덕과 결함으로 우리 몸을 사랑하고 우리 자신을 받아들이는 것입니다.

그러나, 긍정적 인 에너지 피곤함, 슬픔, 향수를 유발하거나 우리가 더 부정적인 방식으로 삶을 볼 수 있습니다. 그래서 우리는 당신에게 당신의 몸과 당신의 최고를 사랑할 수 있도록 몇 가지 조언을드립니다. 복지 .

1. 법령 : 몸을 자유롭게해라. 질병 ~와 함께 긍정적 인 생각 . 형이상학 전문가, 마르타 산체스 나 바로 감정을 어떻게 균형을 이룰 수 있는지 설명합니다.

2. 대체 요법 : 같은 자연 치료법 테 마술 , 명상 또는 편안한 마사지를하면 마음을 깨끗이하고 몸을 침범하는 감정을 감지하는 데 도움이됩니다. 잘 들어!

3. 돌봐. 재단 엘렌 웨스트 그것은 당신이 당신의 몸을 당신의 꿈의 수단으로 생각하고 그것을 존중하고 그것을 건강하게 먹일 것을 권고합니다.

감사합니다. 잠들기 전에, 하루의 모든 활동을하고 좋은 휴식을 취할 수 있도록 해주신 몸에 감사하십시오.

5.- 너 자신을 사랑해 라. 당신을 키우기 위해 자존심 당신을 좋은 분위기로 보내는 긍정적이고 고무적인 메시지를 써야합니다. 거울에 붙이고 매일 아침 문구를 읽으십시오.

6.- 알고 있어야합니다. 몸의 위대한 업적을 이해하는 것이 중요합니다. 삶의 질 ; 그가 매일 당신을 위해하는 모든 것을 분석하고 감사하십시오.

7.- 자질 : 모든 성격의 목록을 만들고 성격의 다른 측면에서 향상 시키려고 노력하십시오. 몸과 복지가 모두 감사 할 것입니다.

특별한 순간을 개선 할 수있는 특별한 순간은 없습니다. 삶의 질 , 당신은 언제든지 또는 하루에 그것을해야합니다. 기본적인 것은 당신이 몸이 당신을 위해 갖는 중요성 . 돌보고 몸을 사랑해!

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