수면 무호흡증은 멕시코 사람에게 영향을줍니다.

• 할 수있다 1, 2024

멕시코 자치 대학 심리학과 (FP-UNAM)의 최근 연구에 따르면이 수면 장애는 멕시코 인구 약 3000 만명과 비만 인구의 98 %에 영향을 미친다고합니다.

수면 무호흡증은 잠 들어있는 동안 10 초 이상 호흡을 멈 추면 발생하는 심각한 질환입니다. 각 에피소드 다음에 갑작스런 호흡 시도와 더 가벼운 수면으로의 변경이 일어나 조각화되고 상쾌하지 않은 수면을 경험하게됩니다.

가장 흔한 원인은 목과 혀를 둘러싼 근육의 이완으로 인해 호흡되는 공기 흐름의 부분적 또는 전체적인 방해입니다. 이러한 변화는 불규칙한 심장 박동, 고혈압, 심장 발작 및 뇌졸중뿐만 아니라 수면 중 인두 또는 인후가 닫혀 호흡을 멈추게하는 원인이되므로 생명을 위협 할 수 있습니다.

무호흡증과 코골이

국립 호흡기 학회 (National Institute of Respiratory Diseases)에 따르면 수면 무호흡증은 여성, 흡연자, 과체중 및 고혈압이있는 사람, 호흡기의 이상이나 이상이있는 남성보다 흔합니다.

FP-UNAM의 마틸드 발렌시아 플로레스 (Malilde Valencia Flores) 연구원은 "무호흡 환자는 심혈관 위험 및 주간 졸림을 줄이기 위해 전문가의 도움을 받아야만 일하고 공부하는 동안 졸 았을 수밖에 없다. 운전이나 전화 통화. "

무호흡 환자는 술, 수면제 및 진정제를 피해야합니다. 매우 중요한 사실 : 모든 코 고는 무호흡으로 고통받는 것은 아니지만 수면 무호흡증 환자는 밤에 그렇게하는 경향이 있습니다.

수면 무호흡증 치료법

UNAM의 의학 및 심리학 교수진은 장애가 진단 된 전문 센터를 운영합니다. 발렌시아 박사에 따르면, 치료를 결정할 전문가를 찾는 것이 필수적입니다.

일반적으로 무호흡 상태에있는 사람은 수면 클리닉을 거치며 자고있는 동안 수면 검사, 심전도, 심전도, 호흡 매개 변수 및 운동을 평가하는 연구가 있습니다. 적절한 치료를 제공하는 것이 가능합니다.

각 경우의 중증도에 따라 따라야 할 절차가 결정되지만 체중 감량, 고혈압 조절 및 운동으로 폐 기능을 개선하는 것이 좋습니다.

다른 제안 가운데, 전문가는기도가 당신의 편에서 자고 있다고 말합니다. 왜냐하면이 위치는기도에 대한 압력을 덜어주기 때문입니다. 물론 유용 할 수있는 물리적 장치 (예 : 치과 또는 구강 인공물) 및 수술 절차가 있습니다.

그러나 각 사례는 전문가가 검토하고 진단해야한다는 것을 항상 기억하는 것이 중요합니다.

영상 의학: Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry (할 수있다 2024).