그들은 당신에게 신비가 아니라고
할 수있다 2024
네 몸의 반응 ...
할 수있는 직장을 갖고 싶니? 여행하다 항상 모든 장소를 알고 각 목적지를 즐기십니까? 불행히도 우리에게는 나쁜 소식이 있습니다. 출장 그들은 재미 있고 매혹적인 외관을 가지고 있음에도 불구하고 건강을 해친다.연구원 University of Surrey, 영국, Linnaeus 대학, 스웨덴, 그들이 부른 것을 강조하는 새로운 연구를 발표했다. 과부화의...
귀하의 업무에 그것을 구현하십시오!
신경 긴장의 수준이 높으면 에너지 및 생산성을 감소시키고 만성 피로, 과체중, 고혈압을 발생시키기 때문에 우리의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 이러한 모든 일은 스트레스를 줄이기위한 몇 가지 기술로 예방할 수 있습니다.인터뷰에서, Philip T. Hagen, Mayo Clinic의 내과 의학과의 주치의, 직장에서 복지 단체를 운영하는 것이...
1. 개인 묘사
당신의 직업이나 당신이하는 일에 관계없이, 좋은 CV (CV)를 갖는 것이 당신의 꿈을 이루는 데 필수적입니다. 그러나 문제는 인사부 담당자에게 쟁점이된다는 것입니다.귀하의 목표를 달성하기 위해 모집 전문 컨설턴트 인 Hays Response는 다음과 같이 조언합니다 :관심이있을 수 있습니다 : 당신이 좋은 직장에 있는지 알고 싶습니까? 1. 개인...
베이커 천식
과학자 마드리드 폴리 테크닉 대학 그들은 유형의 개발을 확인했다. 천식 밀의 끊임없는 흡입에 의한 것.베이커의 천식은 분쇄로 인한 분진 노출, 빵 품질 개선 또는 단백질 보존을위한 밀가루 첨가제와 같은 다양한 요인에 의해 야기됩니다. 이 상태는 알레르기의 원인이되는 특정 알레르기 항원에 대한 지식이 없으므로 치료가 어렵 기 때문에 치료를위한 특정 면역...
사무실에서 춤을 추고 스트레스를 극복하십시오.
위탁 된 작업 환경 다루기 스트레스 매우 융통성이 있거나 그렇지 않으면 우리의 품질을 손상시킬 수 있습니다. 신체 건강 및 정서적 인, 이것은 서명 조사에 의해 보여졌다. 입 소스 공보. 그 결과는 전 세계적으로 56 % 노동자들의 불행은 주된 사안이 사장들의 경직성이다.사무실에서 춤과 같은 역 동성을 구현하면 스트레스. 어쩌면 당신은 변화를 만들 수...
건강한 식습관
사무실에서 8 시간 이상을 보냅니다. 대부분 모니터 앞에 앉아서 좌식 생활사람들이 더 많이 먹게합니다.스트레스 나 불안에 대한 갈망이 반복적으로 발생하기 때문에 사람들은 일반적으로 근무 시간에 더 많은 칼로리를 섭취합니다. 그러나 단기간에 이는 직원의 체중 증가에 반영됩니다.그러므로 직장에서 사람들이 소비하는 음식을 통제하는 것은 멕시코에서 비만과...
개인의 행복은 업무 생산성의 핵심입니다.
당신의 건강에 관심이있는 회사에서 일하기를 꿈꿔 본 적이 있습니까? 이것은 이제 작업 생산성 향상을 위해 근로자의 신체적, 정신적, 정서적 건강을 돌보는 데 중점을 두는 Healthy Company 프로그램을 통해 실현 될 수 있습니다.건강의 예방 및 치료 문화를 발전시킴으로써 직원들이 건강한 생활 방식을 채택하여 개인 및 직장 복지를 개선하고 복지를...
마음 몸 연결을 가진 안 진정을 찾으십시오
요가, 명상 및 동양적 근원의 다른 운동은 사업 사람들 사이에서 성장하는 경청자를 찾아 내고 있습니다 내면의 평온을 찾아서. 수업은 헬스 클럽, 트레이닝 센터, 기업 회의 및 온천에서 제공됩니다.Lynn Doody, 젠 피트니스 시카고에서 그는 과거에 대부분의 고객이 심혈관 운동과 전통 체중 훈련을 실시했지만 대부분은 몸 - 마음 응용 프로그램 네...
과로 일을하기 위해 다 써라.
조심해! 직장에서 일하는 것처럼 느껴진다면 좌절 ~에 신경증, 또는 지루함에서 우울증에 이르기까지, 아마도 당신은 타다. 그것은 최근에 우리가 이끄는 작업 환경과 생활 방식과 관련된 심각한 병리학입니다. 그것은 현상이 신체화 될 때 심각한 육체적, 정신적 결과를 수반하는 정서 장애입니다. 그 불안 또는 우울증 그들은 많은 노동 손실을 초래합니다.때때로...
대다수의 A. 달리자!
작업 환경에서는 광범위한 유형의 공동 작업자를 찾을 수 있습니다. 효율성이 뛰어나고 조직에 매우 가치있는 사람들이 있지만 다른 사람들은 '자갈 길'이 될 수 있으므로 신속하게 해결책을 찾아야합니다.두려움과 사랑을받는 작업 환경의 돋보기 아래에는 니콜라스 마키아 벨리 (Nicolás Machiavelli)의 유명한 반성과 관련이 없지만 우리가 복도에서...
직업 불만으로 인한 직업 변화
근로자에게 부정적인 영향을 미치는 요소가 많으며 심오한 결과를 가져올 수 있습니다. 일에 대한 불만, 그 (것)들은 포기하거나 시도하고 싶다 직업 변화.그 일에 대한 불만 작업자가 자신의 작업에 대해 부정적인 반응을 보인 것은 불안, 불안 또는 우울, 그리고 그것은 크게, 작업 조건과 자기 자신의 성격에 달려있다, 포털 pulevasalud.com에...
화학 물질에 의한 방광암
방광암은 네 번째입니다 암 세계에서 가장 흔하고 미국에서 여섯 번째이며, 주요 인과 관계자는 시가 연기 몇몇 장기간 노출 산업용 화학 제품,에서 정보에 따르면 미국 암 학회.방광암의 위험 인자는 방광 감염, 유전적인 (가족 사) 및 암, ~로서 화학 요법 및 방사선 요법.그러나, 흡연자 함께 일하는 사람 화학 물질 암을 유발하는 것은 방광암 발병 위험이...
일 질투가 스트레스를 유발합니다.
최근의 조사에 따르면 직장에서는 성적 경쟁 생산하다 스트레스 노동은 여성보다 남성에 더 많은 영향을 미친다. 그러나 라이벌의 사회적 기술은 남녀 모두에게 시기심과 직업적 질투를 동등하게 퍼트립니다. 전문가는 질투 불화를 겪고있는 제 3의 인물 때문에 관계에서의 승리 또는 위협의 감각으로; 부러움은 욕망하는 업적, 능력 또는 자질을 가진 다른 사람에 대한...
나 자신을 위해 존경해라.
María Gutiérrez Pérez, 포함 프로그램 코디네이터 Fundación Teletón의 노동, 구직 과정에서 장애 유형이있는 사람들이 자신을 불신하게 만드는 것이 가능하다고 설명합니다.장애인의 약 80 %는 공석을 신청 한 회사에서 거부감을 느끼고 있습니다. 그 자존심 우리가 인력 선정 과정을 시작하는 태도와 관련하여 차이를 만들 수있는...
Clownching은 생산성 향상에 도움이됩니다.
미소, 놀이와 좋은 웃음의 하루 복용량은 회사의 직원의 생산성을 30 %까지 증가 시키지만,더 생산적인 방법?이와 관련하여 회사의 이사 응원해라., 페르난도 코도 바 저것을 긍정한다 미소 사업이나 회사를 운영하는 열쇠입니다."이 모든 것은 어릿 광대이것은 연극, 회화, 조각, 커뮤니케이션 및 감정 관리를 결합한 기술입니다. "이와 관련, 코도 바...
직장에서의 자세를 관리하는 방법
우리가 사무실, 우리는 특정 학대를하는 위치에 적응하는 경향이 있습니다. 근육 영역 다른 사용자는 비활성 상태로 둡니다. 그 근육 더 자주 일하는 사람은 훨씬 강하지 만 과도한 고통을 겪습니다. 사용되지 않는 것들은 결국 비활성으로 인해 변형됩니다. 이것으로 우리의 신체 습관.앉을 수있는 이상적인 위치는 없지만 중요한 것은 불필요한 부담을 피하는...
충동 적이지 마.
분명히 여러 차례에 걸쳐, 그들은 당신에게 당신이 동의하지 않는 어떤 것을 당신에게 요청했지만, 두려움이나 불안정에서, 당신은 모른다. 당신의 상사에게 안된다고하는 법.연구에 따르면 자극적 인 두부 및 독성 직원, 스페인 컨설턴트가 준비 오토 월테근로자들은 상사가 자신이 원하는 것을 분명하게 말하고, 모범을 선전하며, 자신의 업무를 잘 수행 할 수 있도록...
내부 프로세스
나쁜 먹이 20 %의 손실을 초래합니다. 생산성 근로자의 국제 노동 사무국 (ILO). 그러나, 당신이 먹는 것이 당신의 업무 성과에 영향을 미치는 것들 중 하나라는 것은 무엇입니까? 균형 잡힌 식단을 통해 에너지와 필요한 영양분을 섭취하지 않고도 평생 동안 직면 할 수 있습니다. 피로정신적 또는 육체적 인 것도 아닙니다. "라고 영양 학자는 말합니다...
당신의 성과를 잃지 마십시오!
하품을 멈추지 말고 시계를보고 사무실을 떠날 시간이 남아 있습니다. 원하는 모든 것이 있습니다. 잠자기하다.이것은 전형적인 장면입니다. 불면증 인생의 리듬과 함께 우리를 막을 수 있습니다. 잠자기하다 충분하지만,어떻게 직장에서 깨어있을 수 있습니까?특히 당신이 백 퍼센트를 항복해야한다면 쉬운 일이 아닙니다. 에너지 낮은, 당신은 집중하는데 어려움을...
그 이유를 수정하십시오
매일 우리는 우리의 삶을 시험하는 도전에 노출되어 있습니다. 포용력 ~ 안에 직업. 차이점은 우리는 반응한다. 다양한 상황에서 꾸짖다 ~의 보스원인이 타당한 지 아닌지. 최고 방법 ~을 위해 손잡이 알맞게 수정 o 견책 사장님의 가정하다 그 책임 상황에 적절하다고 말한다. Enrique Mesa Cabrera, SukhaTotal의 개인 변형 및 촉진자...
저자에 관하여
Chantal Mailloux
도움에 의료 노동자와 연인. 성격, 양심과 사심으로. 밤에, 그녀는 짧은시를 씁니다.
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