마음 몸 연결을 가진 안 진정을 찾으십시오

• 할 수있다 7, 2024

요가, 명상 및 동양적 근원의 다른 운동은 사업 사람들 사이에서 성장하는 경청자를 찾아 내고 있습니다 내면의 평온을 찾아서 . 수업은 헬스 클럽, 트레이닝 센터, 기업 회의 및 온천에서 제공됩니다.

Lynn Doody, 젠 피트니스 시카고에서 그는 과거에 대부분의 고객이 심혈관 운동과 전통 체중 훈련을 실시했지만 대부분은 몸 - 마음 응용 프로그램 네 정권에

Mark Frantz를 설득 할 필요는 없습니다. Merrill Lynch & Co.의 40 세 부회장은 15 년간 스트레스와 불안을 관리하는 제품을 구입했습니다. 나는 일주일에 두 번 달렸고, 체육관에서 훈련을 받았다. 스트레스 감소에 일했다. 재래식 수단으로

그러나 그는 밤에도 그의 이빨을 g아 먹었고, 마사지를받는 동안에도 근육이 긴장했습니다. 나는 뭔가 다른 삶의 질을 원했다.

그가 발견 한 것은 요가와 명상 . 집에서, 비행기에서, 또는 직장에서 닫힌 문 뒤에서 10 분 동안 Frantz는 깊은 호흡, 요가 및 기타 이완 기술로 정신을 산만하게합니다.

영상 의학: What Voice Type Am I? | Find your Voice Classification | #DrDan ???? (할 수있다 2024).