• 할 수있다 1, 2024

여성이 친밀감의 특정 문제에 대해 우려하는 것처럼, 남성은 점점 더 자신의 성 건강을 돌보고 있으며, 특히 자신의 성 건강을 돌보는 데있어 중요합니다. 페니스 .

그들이 그것을 부정하더라도, 크기는 좋은 성적인 성과가 있뿐만 아니라 그 (것)들에게 아직도 중요합니다.

American Journal of Clinical Nutrition의 한 연구에 따르면 페니스의 건강에 영향을 줄 수있는 음식 다른 방법으로.

튀김 요리

트랜스 지방은 지방이 동맥을 막히게하여 사람의 성기능을 현저하게 감소시킬 수 있습니다. 발기 .

콩

그것은 심혈관 수준에서 여러 가지 이점을 가지고 있지만, 그것은 에스트로겐의 수준을 증가하고 테스토스테론의 수준을 감소시킵니다. 이것은 남자의 성욕을 떨어 뜨리고 그는 가지고 있지 않습니다. 성적 욕망

정제 된 설탕

큰 피해가 발생하지 않도록 피해야합니다. 당뇨병 . 이것은 의심 할 여지없이 신경, 발기 조직 및 음경의 혈관 손상의 원인입니다.

소금

Mayo Clinic 연구에 따르면 많은 양의 나트륨이 발기 부전 남자의

알콜

음식으로 여겨지지는 않지만 과잉 섭취로 인해 비타민 A가 결핍됩니다. 불임 사람의 또한 성 반응을 늦추는 중추 신경계의 속도를 늦 춥니 다.

이것들을 기록해 두십시오. 페니스의 건강에 영향을 줄 수있는 음식 파트너의 건강을 돌보고이 정보를 공유하십시오.

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