비만을 줄이는데 효과적인 음식은 무엇입니까?

세계에서 19 억 인구가 고통 받고 있습니다. 과체중 비만 . 매년이 사건이 증가하고 만성 치명적인 질병의 근원이기 때문에 이러한 상황은 빨간 불을 밝힙니다. 들어 예방하다 이 전염병에 걸린 전문가들은 음식을 소비하다 ~을 위해 내리다 ~ 중 무게 .

" 과체중 그리고 비만 사이의 불균형이다. 칼로리 소비하고 소비했다. 오늘 우리는 먹이 ~이다. 고칼슘 혈증의 , 비타민, 미네랄 및 미량 영양소가 부족합니다. " 세계 보건기구 .

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비만 매년 증가하는 질병이며, 멕시코는 연간 2 % 씩만 질병을 예방합니다. 음식 물, 섬유질, 비타민, 단백질 및 미네랄이 풍부하고 운동하다 정기의


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