• 할 수있다 19, 2024

멕시코에서 프로젝트를 수행 할 수있는 성인 43.5 % 중 26.6 %는 교장 선생님 장애물 는 두려움 a 실패하다 . 달성하기 위해 성공한 열쇠는 알고있다.잃는 방법 그 두려움 ?

그 두려움 그것은 응답 타고난 위험한 육체적 또는 정서적이어야합니다. 이것은 극복하기 힘든 수많은 상처 또는 나쁜 경험에 의해 유발됩니다. 그들을 극복하는 것이 개인 성취의 열쇠이며, 잡지를 정의합니다. 오늘 심리학 .

BrainHealth Center의 의료 과학 담당 이사 인 John Hart는 텍사스 대학교 , 두려움 의 영역에서 생성됩니다. 두뇌 정보가 처리되는 곳 시각적 인 , 생각하다 그리고 가져 가라. ~ 중 결정들 .

목표를 달성하십시오!

비록 두려움 그것은 당신의 목표를 달성하는 장벽 인 선천적 인 반응입니다. 마리아나 알베즈 게라 , 회원 국제 심리 상담 학회 가능하다면 극복하다 원래 원인을 파악하고, 필요한 경우 도움을 요청하십시오.

따라서, 대답하다 다음 질문들에 :

1. 두려움과 함께 사는 것이 가치가 있습니까?
2. 일어날 수있는 최악의 상황은 무엇일까요?
3. 이것으로 얻을 수있는 이익은 무엇입니까?
4. 그것을 바꾸기 위해 할 수있는 일이 있습니까?
5. 나는 왜 충만 함이 아닌 발기 부전으로 사는 것을 선호합니까?

알베즈 구라 그 열쇠는 행동하다 . 시작할 무언가를하십시오 구성하다 우리 자신감 . 죄책감이나 처벌을 멈추는 것이지만, 무엇보다도 인내심 위로 그것을 얻으십시오 .

평범하고 특별한 사람들의 수많은 예가 있습니다. 두려움 행동 만이 목표와 목적을 달성했습니다. 나레이션으로 비디오 Timothy Ferriss , 프린스턴 대학교 , 결국 반사를 위해 떠난다 ... 그것에 직면했을 때, 어떤 일이 일어날 수 있 었는가?