단 하나의 과일 만의식이 요법의 유용성을 안다.

• 4 월 26, 2024

그 모노 디아 타스 단 하나 음식의 섭취를 기본으로하는 체중 감량 다이어트이므로 가능한 건강상의 사고를 피하기 위해 항상 의사와상의하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 파인애플 , 파파야 , 아티 초크 , 수박 그리고 과일의 어떤 유형든지의 그것의 목적이 몸에있는 불필요한 지방질을 제거하기 위하여 몸을 해독하기위한 것이기 때문에.

그러나, 음식은 오직 하나의 음식 만 섭취함으로써 신체가 영양 불균형의 단계에 들어가기 때문에, 이들은 권장되지 않으며 오랜 시간 동안 더 적습니다.

효과가 거의 없음

이런 의미에서, 영양 학자이자 음식 전문가 인 Juan Carrillo는 모노 디에 타는 효과가 없다고 말합니다. 제품 만 섭취되기 때문입니다. 그것은 다른 것들이 부족하고 아무것도 물을 잃어버린 것입니다 :

"문제는 사람들이 하루 또는 일주일에 잃고 싶어하는 것, 그들이 수년간 가지고 있던 모든 나쁜 습관들; monodietas는 유기체에서 decompensation을 생성 할 수 있습니다. "

건강이 관련되어 있기 때문에 어떤식이 요법을 계속하거나 적용하기 전에 영양사와 상담하는 것이 이상적이라는 것을 잊지 마십시오. 그것을 고려하십시오.

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