네가 몰랐던 과일 열매가 더 많아. 비타민 C

• 할 수있다 19, 2024

오늘날, 기후 변화로 인해 사람들은 독감뿐만 아니라 질병에 더 취약 해집니다. 이것을 피하기 위해서는 몸을 더 약하게하는 것이 필요합니다. 비타민 C가 함유 된 과일

비타민 C는 수용성이므로 물에 녹기 때문에이 성분은 소변을 통해 체내에서 폐기됩니다. 이 비타민은 흉터 조직 형성, 철분 흡수 및 새로운 조직과 뼈의 수리에 중요합니다. 미국 국립 중앙 도서관.

귀하의 식단에 참여하기 위해, 여기에 어떤 과일에 비타민 C가 있는지 알려드립니다. 사진 갤러리를 확인하십시오!