노년층의 비타민 B 결핍

• 4 월 27, 2024

최근 연구에 따르면 51 세 이상의 성인의 10-30 %가 비타민 B12의 흡수가 약할 수 있다고 연구진은 밝혔다. 국립 과학 아카데미 의학 연구소 . 따라서 그들은 자연적으로 함유 된 식품보다 합성 형태로이 비타민을 섭취하도록이 분야에 대한 권고를 시작했습니다.

성인 및 고령자에서이 비타민의 흡수가 잘되지 않는 이유는 소화 효소 적절한 흡수를 방해하는 펩신과 위산 분비 비타민 B 12 당신의 식단에서.

이 비타민 결핍으로 인한 손상을 예방하기 위해서는 적절한 진단이 필요합니다. 멕시코는 여전히 고령자의 환경에 대한 정보가 거의 없지만 거의 40 %가 식량 원조를 받지만이 사람들에게 초점을 맞춘 프로그램은 노인의 필요를 충족시키지 못하도록 설계되어 있다는 것이 알려져 있습니다. 미량 영양소 (National Institute of Health)의 영양 및 건강 연구 센터 (Nutrition and Health Research)의 간행물에 따르면, 철분 및 다른 것들과 같은 것들이있다.

이로 인해 생리적 변화 나이를 유발하고 노년층은 먹이 특정 음식을 먹지 못하게하는 특정 질병으로 고통받는 사람들을 제외하고 모든 선호 식품 그룹을 포함하는 균형 잡힌 완벽한 식단을 기반으로합니다.