몸을 건강하게 먹고 몸에 산소를 공급하십시오.

• 4 월 23, 2024

의심 할 여지없이, 산화 방지제 및 자유 라디칼 우리의 바쁜 현대 생활의 일부입니다. 우리가 항산화 물질에 관해 이야기 할 때, 우리는 특정 식품의 기존 물질을 참조하여 자유 라디칼 , 그 과정을 일으키는 분자 노화 및 일부 질병의.

그러므로 행동을 아는 것이 중요합니다. 항산화 제 그들이 우리의 건강 관리에서 제공하는 이익을 인식하기 위해 우리가 소비하는 음식 세포들 및 면역계 .

자유 라디칼 및 질병

그것에 관한 것입니다. 불안정한 분자 전자가 부족합니다. 마치 검색 및 캡처 명령을 수행하는 것처럼 자유 라디칼 건강한 분자에서 전자를 훔치려 고 우리의 몸을 돌며 전기 화학적 안정성 .

그들의 계기로, 그들은 파괴적인 사슬에서 잠재적 인 반응을 일으켜 건강한 세포 , 그것들을 불안정하게 만들고 그것들을 자유 라디칼 .

이러한 방식으로, 그들은 산화되어 세포들 우리 유기체의. 부정적 결과는 수없이 많으며 피부에 가장 많이 나타나는 부분은 조기 노화 .

유리기가 해로운 영향을 미치기 때문입니다. 콜라겐 , 단백질 이는 탄력성과 탄력성을 유지하는 데 도움이됩니다. 표피 .

심혈관 질환

동맥 경화 (동맥 경화)로 인한 특정 심혈관 병리와 같은 항산화 제와 자유 라디칼 사이의 불균형과 관련된 200 가지 이상의 질병이 있습니다. 암 , 백내장 , 근육 변성 나이와 특정 관절 문제 .

에서 신경계 , 충동은 반사뿐만 아니라 감소한다. 기억 그리고 학습 .
혈액 공급이 감소하면 노인성 치매가 생길 수 있습니다. 또한 개발의 위험이 증가합니다. 종양 ,의 행동으로 인해 자유 라디칼 유전자에 대해서.

많은 연구에서 적절한식이 요법을 복용하는 것이 중요하다고 강조합니다. 암 . 이 다이어트는 효소 및 항산화 물질 다행스럽게도 시장에 존재하는 특정 식품에 대해