정기적으로 훈련을 중단하면 어떻게됩니까?

• 할 수있다 2, 2024

당신이 매일 일정한 훈련을하는 사람이라면 반드시 가져올 지 물어보십시오.결과 운동 중지 ; 실제로, 그것은 진지하게 고려해야 만하는 것입니다.

에 의해 수행 된 연구 말라가 대학교 , 스페인, 스포츠 의학 잡지에 게재 apunts , 운동을 중지하는 과정을 배제 사람들의 몸에 몇 가지 변화를 일으킨다.

detraining으로 인한 주요 변화는 심혈 관계, 근육 및 신진 대사 .

영상 의학: The Million Year Ark (할 수있다 2024).