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시가에 대해 한 번 잊어 버리는 목표를 설정했다면 여러 가지가 있습니다. 금연을위한 음식 이 악을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
에 의해 수행 된 연구 Dr. Joseph McClemon ~의 듀크 대학교 노스 캐롤라이나 , 미국, 그 시가의 맛을 악화시키는 음식과 그것을 향상시키는 고기, 알코올 및 커피와 같은 것들이 있음을 나타냅니다.
이번에는 금연에 도움이되는 음식을 알려드립니다.
사과, 파인애플, 배, 수박과 같은 이뇨 작용과 이완 작용이있는 분들을 추천합니다.
또한 키위, 구아바, 오렌지와 같은 비타민 C가 포함 된 제품도 권장됩니다. 니코틴은 이러한 종류의 비타민 결핍을 일으키기 때문입니다.