• 4 월 28, 2024

아름다운 피부를내는 디저트? 레몬의 항산화 력을 시험하십시오.

레몬은 비타민 C를 함유하고 있으며, 비타민 C는 세포막의 다중 불포화 지방산의 보호자 역할을하는 항산화 제로 작용합니다. 연구원 폴 피치 포드 그것은 또한 콜레스테롤 저하, 담즙의 분비를 자극하고 미네랄의 흡수를 향상 이외에 내장과 입에 박테리아의 파괴, 레몬 특성.

다음으로 우리는 당신을 소개합니다. GetQoralHealth 당신의 실루엣을 희생하지 않고 빛나는 표정을 만드는 맛있는 디저트.

레몬 폼

(8 인분)

성분

탈지식 탈지 우유 1 캔

레몬 쥬스 ½ 컵

레몬 긁힌 자국 1 개

인공 감미료 (전통적인 설탕 ¼ 컵 상당)

준비

1) 증발 된 우유를 냉동실에 넣으십시오 (최소 4 시간).

2) 두 번 스폰지 때까지 최대 속도로 거의 냉동 우유를 치십시오.

3) 한편, 다른 성분을 조금씩 첨가하십시오.

4) 큰 접시에 붓는다. 15 분 동안 냉장 보관하고 즉시 사용하십시오.

비타민 C와 광화학 성분의 함량 때문에 레몬은 신체의 방어력을 증가시키고 감염과의 전쟁에서 그것을 준비합니다. 그것의 사용은 모든 종류의 전염성 질병, 바이러스 성 또는 박테리아에서 편리합니다.

칼로리 함량을 줄이고 양심의 가책을 느끼지 않고 즐길 수있는 모든 디저트에 인공 감미료를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 즐기십시오!

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