귀하의 관계를 손상시키는 5 가지 작업 활동

때로는 직장 생활이 개인적인 삶에서 시간을 흡수하는데, 이는 가족과의 정서적 유대감과 부부 . 그러므로 우리는 인생을 이끌어야하는 가장 일반적인 상황을 알려줍니다.

1.- 오랜 근무 시간 : 때때로 초과 근무를하거나 정기적 인 근무 시간을 초과하는 중요한 회의에 참석해야하지만, 어쨌든 이것이 규칙이되는 것을 피하기 위해 노력해야한다는 것을 이해할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 부부 그것은 깨질 때까지 밖으로 착용하고 있습니다.

2.- 주말 : 매번 작업량이 갈수록 늘어나고 작업을 해결하기 위해 휴식을 취해야 할 때 여가 시간을 함께 즐길 수있는 기회가 사라집니다. 자신을 정리하고 문제를 해결하고 파트너가 버려진 것을 느끼지 않도록 잠시 시간을내어보십시오.

3.- 힘이 없다. : 마침내 자신을 자유롭게하고 일에 대한 생각을 그만두면 남은 에너지는 최소화됩니다. 따라서 텔레비전을 시청하고 잠들 때는 정상이므로 성적 관계가 유지됩니다. 당신의 파트너와 애무와 사랑의 말을 지키십시오.

4.- 나쁜 기분 : 누군가 사무실에 문제가 있거나 너무 많은 작업량이있을 때는 항상 그것에 대해 이야기하거나 불평 할 것입니다. 업무가 당신과의 유일한 대화 주제가되거나 사무실에서 전화 또는 전자 메일로 응답하는 데 시간이 많이 걸리면 상황이 불편하고 지루합니다. 상호 관심사에 대해 이야기하고 파트너와 시간을 즐기십시오.

5.- 건강 : 작업에 의해 생성되는 모든 스트레스는 신체적 인 영향을 미칩니다 : 내분비 시스템은 영향을받으며 스트레스 그리고 불안, 고통의 위험 증가 질병 심장 혈관 (심장 발작, 가슴 협심증, 고혈압), 불면증, 비뇨기 질환. 당신이 아플 경우, 파트너는 당신에게 말할 권리가 있습니다 : "나는 그렇게 말했다." 그것은 건강과 질병에 함께 있어야하는 것이고, 또 다른 것은 당신과 직장에 대한 강박 관념이 당신에게 끼칠 수있는 질병에 대처해야한다는 것입니다. 작업으로 자신을 측정하십시오!

열린 대화를 유지하고 인내심을 가지고 좋은 관계를 유지하는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 합의에 도달하고 문제를 피하기 위해 제시된 작업 상황에 대한 자신의 감정을 표현하십시오. 일에 대한 약속으로 인해 귀하의 개인적 및 정서적 인 삶이 손상되지 않도록하십시오. 그리고 너, 너 직장에 중독 되니?  

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