10의 피부를 착용하십시오

• 4 월 19, 2024

여성들은 젊고 건강하고 아름답게 보이기를 원하지만 각각의 삶의 리듬에 따라 여성들의 관심을 돌봐야하는 약간의 작업이 필요합니다. 피부 손상된 부분; 그러나 우리가 보호하기 위해 몇 분의 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 진피 , 이는 기관 더 크고 우리 몸의 많은 기능을 수행합니다.

그러므로 여기에서 우리는 당신의 몸을 유지하기위한 다섯 가지 요령을 알려줍니다.피부 10의 측면과 함께.

1.- 음료수 : 종종 청결하고, 탄력 있고 윤택을주는 가장 간단한 방법은 많은 양의 음료를 마시는 것이고, 이는 매우 사실입니다.

물은 오랫동안 모든 문제에 대해 가장 효과적이고 거의 무료 자연 치료로 간주되어 왔습니다. 피부, 그것은 알칼리성이기 때문에 탈수를 방지합니다. 의사와 영양사는 매일 6 ~ 8 잔의 물을 섭취 할 것을 권장합니다.

2.- 너를 통제해라. 다이어트 : 그 영양 건강에 중요한 역할을합니다. 피부 그리고 시체. 과일, 채소 및 신선한 채소보다 보존 된 제품, 준비된 식품 또는 먹거리를 먹는 것은 동일하지 않습니다.

우리가 먹는 것은 진피의 색깔과 눈에 띄는 부분입니다. 유기체 . 훌륭한 권장 사항은 다이어트 영양가, 신선한 과일, 녹색 잎 채소와 섬유의 좋은 금액을 포함합니다.

3. 용도 각질 제거제 : 많은 전문가들은 각질을 제거하다 그 피부 , 그것을 제거하기 때문에, 그것을 아름답게 유지한다. 죽은 세포 ; 그러므로 몸에 좋은 각질 제거제에 투자하려고 노력하십시오.

이 과정은 일주일에 한두 번해야 피부를 "풀어주고 호흡을 잘하기"해야합니다. 또한, 이러한 유형의 제품은 모발의 육화를 예방하는 데 도움이됩니다.

그러나, 얼굴 조직이 신체의 나머지 부분보다 민감하고 섬세하기 때문에 피부에 바디 스크럽을 사용하지 않아야합니다.

4. 얼굴 관리를위한 건강한 일상을 만드십시오. 피부 얼굴의 아름다움 전혀 나쁘지 않습니다. 예를 들어 오염도가 높은 도시에 살고 있다면 전문가는 목을 잊지 않고 하루에 두 번 얼굴을 씻고 수분을 공급하고 토닝하는 것이 좋습니다.

잠을 자기 전에 (피곤하더라도) 항상 화장을 벗으십시오. 밤 동안, 피부 제거 과정을 거치며 제품이 포함 된 경우 제대로 호흡 할 수 없습니다. 아름다움 .

5. - 발을 느껴보십시오 : 진피 관리에 관해서는 발을 종종 무시합니다. 당신이 갈 시간 (또는 돈)이 없다면 pedicurist 전문가, 따뜻한 물로 용기를 채우고 좋아하는 에센셜 오일을 추가하십시오; 15 분 동안 발을 적시십시오; 그들을 말라서 제거하십시오 거칠기 발을위한 사포로; 헹구고 잘 말리십시오.

작은 크림을 발라서 집에서 페디큐어를 마칩니다. 쉽고 빠르게 수리 치료를받을 수 있습니다.

기억하십시오. 피부 시체 캔버스이며 우리의 가장 소중한 자산 중 하나입니다.

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