악몽, 많은 사람들의 공포

• 할 수있다 2, 2024

우리 모두는 좀비, 괴물, 키메라, 마녀, 사고 또는 불쾌한 사건에 대해 꿈꿔 왔으며, 우리는 너무나 현실적으로 느끼며 괴로움을 불러 일으 킵니다. 다행히도, 이런 종류의 꿈 그것은 매일 일어나지 않습니다.

그러나 이러한 유형의 꿈이 반복되어 삶을 방해한다면, 잠자기하다 .

에서 UNAM 의학부 수면 장애 클리닉 , 보건부 종합 병원, 연방 지구에 위치한이 평가를 수행 할 수 있습니다.

이 검사는 환자가 잠자는 동안 환자를 모니터링하는 것으로 구성됩니다. 이 유형의 동안 머리, 눈, 심장 및 신체의 다른 부분에 센서를두기 전에 잠자기하다 s.

Reyes Haro Valencia, 클리닉 디렉터 그는이 센서를 통해 신경 생리학자가 뇌의 기능, 안구 운동, 근육의 색조, 온도, 심박수 및 수면기의 변화를 기록 할 수 있다고 설명했다.

악몽은 4 단계에서 발생합니다. 잠자기하다 , 빠른 안구 운동이 기록되는 곳 (MOR 단계)과 완전히 풀린 곳. 그러므로 끔찍한 꿈의 순간에 우리는 상황에서 벗어날 수 없다고 레이즈 하로 박사는 말했다.

그 단계에서 잠자기하다 , 심장 박동이 더 빨라지고 호흡이 더욱 자극됩니다. 가장 역기능에도 불구하고 뇌, 심장 및 폐는 매우 활동적이기 때문에 "역설적 수면"이라고도합니다.

과학자들에 따르면, 악몽에서는 그것을 제어하는 ​​뇌의 영역이 활성화되고 우리가 깨어있을 때 반응하는 영역이 생겨서 장면을 살아온 감각을 경험하게됩니다. ~에서 잠자기하다 정상, 두뇌 구조는 동시에 작동하지 않습니다.

이러한 종류의 꿈을 앓고있는 사람들을 치료하는 한 가지 방법은 궁극적으로 그들이 발생하는 무대의 강도를 약화시키는 약물을 사용하는 것입니다.

의학적 평가의 중요성은 여러 번 악몽이 측두엽 간질과 같은 신경 질환의 징후라는 것입니다. 이 유형의 간질은 사람이 비정상적인 움직임 또는 조난을 야기하는 꿈을 앓고있는 동안에 만 표현됩니다.

코골이는 코를 골아 먹는 사람의 꿈을 낳을 수 있습니다. 누군가 코와 두뇌가 호흡을 멈추고 산소가 없을 때 뇌가 반응하여 몸이 움직이고 호흡이 지속되기 때문입니다.

그 잠자기하다 그것은 4 단계 동안 수행되어야합니다. 하나가 변경되면, 현실의 성격과 지각이 수정됩니다. 따라서, 수면 장애 전문가와 함께 가야합니다.

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