• 4 월 28, 2024

여름 오후에 가장 좋아하는 요리 중 하나는 의심의 여지가 없습니다. 햄버거 . 이 음식은 칼로리 지방 트랜스, 버전이있다. 빛 그들의 구성 요소에 의해 건강을 돌보는 이상적인 옵션이된다. 예를 들어, 백리향 .

에 의해 수행 된 연구에 따르면 영국 University of Leeds Metropolitanm, 백리향의 팅크는 치료에 임상 적으로 효과적임이 밝혀졌다. 여드름 효과가 있기 때문에 항균성의

"다육 한 맛"

백리향 에센스는 방부 효과가 있습니다. 그것의 페놀 효력, thymol 및 carvacrol에는 항균 활동이있다 세균 그람 양성 및 그람 음성. 이 결과는 멤브레인에 대한 작용 때문입니다 세균성의

백리향은 일반적으로 요리 용 조미료로 사용됩니다. 예를 들어 우리가 제시하는 다음과 같은 조리법이있다.

최고의 햄버거

성분

다진 쇠고기 또는 마른 쇠고기 스테이크 900g

잘게 썬 양파 2 개

25 그램의 빻은 빵

가볍게 치는 달걀 1 개

1 1/2 스푼 백리향 잘게 잘린

후추

준비

1. 그릴을 예열하십시오.

2. 넣어 고기 , 빵 부스러기, 계란 및 백리향 큰 유리 그릇과 salpimenté에서 맛볼 수 있습니다. 손을 잘 섞으십시오.

3. 손으로 햄버거 6 개를 만듭니다. 나이프를 사용하여 측면을 형성 할 수 있습니다.

4. 1 인당 고온에서 3 ~ 4 분에 햄버거를 그릴 수 있습니다. 한편 빵을 반으로 자르고 tuéstelos를 그릴에 조금 자릅니다.

5. 얇은 고리에 양파를 담아서 토마토, 마요네즈, 겨자, 케첩을 얇게 썰어서 모두가 준비 할 수 있도록 햄버거 맛 보러.

잡지에 게재 된 조사 제약 범위 , 그리고 만든 대중 교통 로페즈 , 백분율은 우수하다고합니다. 항산화 제 이것은 반감기 활동이 포함되어 있기 때문입니다. 플라보노이드 및 기타 폴리 페놀, 피부를 완벽한 상태로 유지하는 데 필수적입니다.

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