사랑을 치유하는 10 가지 방법

• 할 수있다 14, 2024

연구원에 따르면 멕시코 국립 대학교 (UNAM), 부부 그것들은 매우 복잡합니다. 특히 사랑에 손해를 끼치거나 계속하도록 두지 않는 문제가있을 때; 그러나 이러한 유형의 갈등은 감정적으로 자랄 수 있습니다. 왜 그런지 알고 싶니? 다음 팁을 따르십시오.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth, 국장 Logotherapy 연구소 Rocío Arocha , 다음과 같은 대안을 제공합니다. 둘 다 원한다면, 그들은 자신과 파라 하의 사랑을 치유하고 회복 할 것입니다.

1. 문제는 통신 관계에서 당신은 상대방에게 사물이 어떻게 존재 하는지를 말할 수있는 권한을 가지고 있다고 잘못 판단되기 때문에 발생합니다.

그러나, 진실하고 성공적인 통신 그것은 듣기를 기반으로합니다. 듣는 법을 알면 다른 사람들이 관계에서 찾고, 원하고 기대하는 것을 알 수 있습니다. 당신이 듣고 이해할 때, 당신은 사랑받는다고 느낍니다.

2. 너 알아. 부부 당신은 그것을 필요로하고 당신이 그것을 필요로 할 때, 그것은 둘 다의 안보를 강화하고, 사람들이 점점 더 독립적이 되더라도, 누군가를 언제든지 또는 상황에있게하는 아이디어는 관계가 성장하게 만드는 사랑의 유대를 만듭니다.

3. 그 감성 지능 그것은 사랑할 수있는 능력으로 발전합니다. 우리가 사랑하는 것이 부부에 대해 일반적으로 좋아하는 것이 아닌 것을 구별하는 것이 중요합니다. 그와 반대로, 우리가 다른 사람에 대해 싫어하는 것에 마음을 열면 그 사람처럼 사랑하는 사람을 받아 들일 수있는 감정적 인 성장의 일부입니다.

4. 그 성적 친밀감 장기간의 관계에서 노조의 유대감을 발휘하고 감정적 인 친밀감을 조성하여 지속적인 관계를 쌓을 수있는 토대를 마련합니다. 통신 더 강화.

5. 관계가 진보하기 위해서는 두 사람이 모두에게 헌신해야합니다. 부부 . 둘 중 누구라도 그 관계에서 완전히 기꺼이 일하지 않는다면 절대로 작동하지 않을 것입니다.

6. 자신에 대한 책임을 져라. 아무도 당신을 위해 일을 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 일을하기 위해서는 스스로 시작해야합니다. 당신이 관계에 제공 할 수 있거나 제공 할 수없는 것에 대해 알고 있으면 당신은 진품이 될 수 있습니다.

7. 감정은 정보를 제공하는 기상 시스템과 같습니다. 비옥 한 인생을 위해, 그러나 그들은 너무 변하기 쉽고 불안정하기 때문에, 당신은 그들에 대해 연구해야합니다. 때때로 신뢰 구축과 같은 관계에서 가장 어려운 일은 사랑의 역량을 강화시키는 데 필요한 것입니다.

8. 주의는 부부에게 중요합니다. 관심과 취향을 자세히 알기 위해 사랑을 키우고 있습니다. 관계가 약간의 일상 활동이나 취미를 이야기하거나 단순히 그날의 뉴스에 대해 논평하면 관계가 번성 할 것입니다.

9. 시체가 당신을 위해 말하게하십시오; 그 신체 표현 는 말의 뒤에있는 것을 전달할 수있는 힘이 있습니다. 사실은 당신과 더 가까운 정서적 인 감정적 인 연결을 조성합니다. 부부 .

10. 당신의 관계에서 긍정적 인 생각을 키우고, 다른 사람이 무엇에 대해 생각하고 있는지를 짐작하지 마십시오. 일반적으로 통신을 방해하고 오해를 불러 일으키는 심각한 오류입니다.

심리학자 인 Arocha에게는 사랑이 복잡하지만 싸우는 가치가있는 가장 아름다운 감정 중 하나입니다. 당신의 관계가 더 이상 줄 수 없다고 생각한다면,이 간단한 팁을 분석하고 적용하면 약간의 인내로 당신의 관계가 향상 될 것입니다.