• 할 수있다 19, 2024

점점 더 많은 옵션이 있습니다. 달다 음식은 더 이상 의무적으로 "고통받는"것이 아닙니다. 그들 중 하나는 용설란 꿀 , 그 외에 달콤한 그 이상이야. 건강한 제품은 인공 감미료와 같은 유기체입니다.

Agave 꿀은 당뇨병 환자에게 탁월한 선택입니다. 호의 : Gettyimages

집안의 막내 회원들조차도 유익하다. 펜 스테이트 칼리지 의학 그 (것)들에게 찻 숱가락 용설란 꿀 아기들과 기침 및 증상 ~ 중 추위 취침 전 개선하기 위해 취침 전에 잠자기하다 조용히

달콤하고 건강한 유혹

다행히도, 용설란 꿀 혼자 머 무르지 마라. 그래서 우리는 가장 뛰어난 사람들을 조금 더 나누게된다.

1. 낮은 혈당 지수. 그것은 낮은 수준의 혈당 지수 설탕과 비교하여 고통을 겪을 위험에 처한 사람들에게 유리합니다. 당뇨병 . Nicole Fetterly 등록 된 영양사는 과당 자연이 건강하다.

2. 달콤한 약 1.5 배 더 많음 달콤한 그것의 집중된 풍미 때문에 일정한 설탕보다는, 그러므로 더 적은 섭취의 결과로 음식에서 더 적은 양을 사용하는 것이 가능하다. 칼로리 .

3. 비타민이 더 많습니다. 그것의 자연적인 집중 때문에, 용설란 꿀 다량의 비타민 E , C 및 D 주로.

4. 항염증제. 그것은 높은 복용량을사포닌 , 이는 항염증제 유기체의

5. 체중 감소의 보조. 존재의 때문에이눌린 ,  효과적 일 수 있습니다. 체중 감량 ( 다이어트 건강) 혈당에 미치는 영향이 적기 때문에 감각을 높일 수있는 능력 포만감 그리고 식욕 .

6. 영양소의 흡수. 레이 사헬 , 영양 과학을 전공하고 "마음 부스터" ,이 천연 감미료는 다음과 같은 영양소를 흡수 할 수있는 능력을 가지고 있음을 나타냅니다. 칼슘 , 이소 플라본 및 마그네슘 , 개선하는 데 도움이 뼈 밀도 .

7. 면역 체계를 선호합니다. 또한 다음을 포함합니다. 프럭 탄 (다른 구성 요소와 결합 됨), 많은 자극 기능과 관련된 광화학 물질 면역학의 , 돕는 질병 공통점.

8. 치유의 향유. 여분으로, 외부로, 용설란 꿀은에 익숙하다 상처를 치유하다 온화한 속성 덕분에 항균성의 , 도와주세요. 흉터 .

그 용설란 꿀 건강하지만 다른 어떤 것과 마찬가지로 감미료 , 적당량으로 사용해야합니다. Fetterly는 이것이 감미료 차와 같은 음식에 절반 정도만 티스푼을 첨가하여 달콤한 맛을주고 모든 혜택을 줄 수 있습니다.

영상 의학: 디저트도 개성만점 시대 [광화문의 아침] 20회 20150703 (할 수있다 2024).