• 4 월 29, 2024

너는 체육관에 끌고 30 분 동안이 시간을 보낸다.하지만, 해부학 적 변화가 없습니까? 문제는 선택의 문제 일 수 있습니다. 운동은 각기 다른 방식으로 몸을 형성하기 때문입니다.        

예를 들어, 점프 로프 또는 실행, 둘 다 중간 강도의 유산소 운동; 이는 체지방 감소로 해석되며, 주로 "론지 타"를 감소 시킨다는 연구 결과가 나왔다. 엘시 비어

위의 사진 갤러리에서이 사실을 알게되었으므로 각 운동 유형에 따라 신체가 어떻게 변하는 지 발견하십시오. 놀랄 것입니다!

왜냐하면 이걸 읽었 거든.

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