계절 과일과 함께 디저트

만약 과일이있다. 소수의 사람들과 많은 사람들이 집에 있는데, 껍질을 벗기고 썰어서 설탕을 뿌리면 모든 것을 다 할 수 있습니다. 아무도 그 부족을 알 수 없습니다.

또한, 우리는 그것이 좋은 것인지를 점검 할 것입니다. 디저트 , 반드시 버터, 크림 또는 초콜릿 풍부하고 가치가있는 사탕 동시에 건강하고식이 요법이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 계절에 가장 좋은 과일을 이용하는 것입니다.

사과 설탕에 절인 과일

사과 가장 관대하고 건강한 과일 중 하나입니다. 우리는 연중 실제적으로 찾을 수 있습니다. 구운 음식을 함께 먹고 잼에 사용하는 설탕에 절인 과일을 만들려면 피핀과 같은 산 사과를 선택하십시오.

이제 그녀는 세 마리 사과 ; 마음을 털어서 큰 조각으로 자르고 레몬으로 물에 넣으십시오.
다른 용기에는 설탕 4 분의 1 킬로와 시럽과 브랜디 유리가 준비되어 있습니다. 그것이 두껍게하고 실을 만들기 시작할 때, 사과의 조각을 추가하고 레몬의 주스를 ​​뿌리십시오. 모든 것을 잘 섞은 다음 한 시간 동안 수 욕조에 두십시오.

 

디저트 만들기에 대한식이 요법

1. 크림은 다음과 같이 대체 할 수 있습니다. 전체 요구르트 o 탈지면 , 자연적인 풍미의. 또한 리코 타 치즈 탈지면

2. 버터 o 마가린 그것은 기름으로 대체 될 수 있습니다.

3. 가지고 다니는 디저트 젤라틴 그들이 사용하는 것을 피하기 때문에 그들은 최고입니다. 지방 .

4. 맛을내는 것이 좋습니다. 정향, 생강, 카 다몬 및 바닐라, 아몬드 또는 오렌지 꽃 물과 같은 에센스가 포함됩니다.

5. 사용하는 것이 바람직합니다. 통밀 가루 곡물 흰 밀가루에.

6. 한 개의 노른자를 두 개의 흰자로 교체하는 것이 더 낫다.

7. 설탕을 과립 화 감미료 또는에 따라 디저트 를 위해 여보 o 흑설탕 .


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