주기와 습관을 바꾸십시오.

새해를 맞이하면 우리에게 상처를주는 일을 남겨두고 일상 생활을 마감하고 2014 년을 더 잘 시작할 수있는 기회입니다. 습관 더 나은 미래를 건설하는 데 도움이됩니다.

우리의 미래는 사실상 우리의 손에 있습니다. 왜냐하면 각 행동의 결과가 만들어지고 경험하게 될 것이기 때문에 그것을 깨닫거나 깨닫게 될 것입니다. 그러나 완전히 경험하기 위해서는 먼저 사이클을 닫다. 보류 중입니다.

 

주기와 습관을 바꾸십시오.

사이클 닫기 우리 자신의 삶에서 발전하는 것입니다. 경험 사람들로 성장하라. 그러므로 우리는 올바르게 행동하고 더 나은 운명을 개척하는 데 유용한 몇 가지 아이디어를 제시합니다.

1. 당신의 식단을 관리하십시오. 하루에 먹는 시간이 더 적을 경우 과체중 이미 정권을 시작하십시오. 자신에게 많은 나쁜 순간을 스스로 구할 기회를주십시오. 자존심 그리고 삶의 질.

2. 운동 . 하루 45 분을 걷는 것이 좋을만큼 최소한입니다.

3. 자신을 키우십시오. 한 소설의 적어도 한 장을 읽으십시오. 적은 텔레비전과 더 많은 독서가 당신의 세계를 더 풍부하게 만들 것이며 어휘는 더 넓어집니다. 생각들 더 깊게.

4. 마음으로 말하십시오. 정직한 사람이 되십시오. 진실은 심령 술의 음식이며, 거짓말이나 거짓말하지 마라. 그러면 주변 사람들과 더 가까워 질 것이고, 관계가 나아질 것이다.

5. 모든 것을 용서해주십시오. 네가하지 않은 일은 과거의 , 당신이 뭘 잘못했는지, 당신이 잘못한 것을 위해서. 너 자신을 위해 연민을 사용하면 다른 사람들을 더 동정하게 만들 것입니다.

6. 귀하의 가치 목록을 설정하십시오. 인생에서 적어도 5 가지 우선 순위를 선택하고 열정, 몸과 마음으로 그들에게 헌신하십시오. 모든 것에 더 적은 것이 더 많다는 것을 기억하십시오.

7. 등록하십시오. 저장 방법을 결정하고 돈을 사용하는 최선의 방법은 무엇인지 확인하고, 광고를 통해, 매장 제안을 통해, 광고를 통해 우리를기만하는 광고를 통해 자신을 멀리하게하지 마십시오. 삶의 질 우리 돈을 대가로

새로운 것의 즐거움은 10 분처럼 지속됩니다. 승리의 작품은 그렇게 잃어 버릴 가치가 없습니다. 또한 자신에게 시간 당신이 꿈꾸는 그 길로 가려면 매일 악기를 배우고, 글쓰기, 그림 그리기, 파종하기, 정말로 많은 것을 즐기는 활동 등.

또한 시간 낭비하지 마세요. 부정적 생각 실패에 대한 아이디어가 있습니다. 우리에게는 생명이 있으며, 그걸로 우리는 모든 것을, 절대적으로 모든 것을 책임지고 있습니다. 나쁜 녀석들에게 작별 인사해라. 습관 오늘부터 시작하십시오!


영상 의학: 12가지 인생의 법칙 - 조던 피터슨 (한글자막) (할 수있다 2024).