• 4 월 29, 2024

가능한 한 많이 저축하고 지출을 피하기 위해 위안을 포기하고자하는 경우 돈 ? 이 결함으로 인해 무게 그 연구는 당신이 항상 원했던 것입니다. 탐욕스러운 그것은 당신을 돕는다. 무게를 잃다 .

연구에 따르면 메이요 클리닉 , 관심있는 사람들 무게를 잃다 한 달에 20 달러를 얻거나 잃을 기회가 있었고, 4 번이나 더 잃어 버렸습니다. 무게 인센티브없이 프로그램에 제출 한 사람들보다

유혹을 피하십시오!

전문가들은 금전적 보상에 관심이있는 사람들이 무게 평균적으로 그들은 유혹을 자제 할 수 있었기 때문에.

금전적 인센티브는 장기적인 효과가 없지만 혜택과 처벌의 결합은 사람들로 하여금 무게를 잃다 .

경제적 이익은 사람들이 배우는 자전거지지 바퀴와는 다릅니다. 건강한 습관 그리고 나서 그것은 스스로 진행되지만, 당신은 그것들을 계속 일해야한다 "고 그는 말한다. 로체스터, 메이요 클리닉의 스티브 드라이버 .

이 방법으로이 연구의 예를 따를 수 있으며 직장이나 가족과 친구들과 함께 보상 및 처벌의 비율을 정할 수 있습니다. 무게를 잃다 건강한 방법으로 짧은 시간에 튀는 것을 피하십시오.

목표는 귀하의 습관 , 비록 그것의 결함을 사용하더라도 탐욕 , 당신이 항상 원했던 몸을 얻기위한 최고의 무기가 될 것입니다.

그러나 음식 계획을 제출하기 전에 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 전문가는 과정에서 지침이되며 입양 방법을 가르쳐줍니다. 습관 더 건강한 그리고 너, 돈이나 외모로 체중을 줄이겠 니?

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