• 할 수있다 10, 2024

인생의 모든면이 잘 진행되면 느낌이 매우 쉽습니다. 감사하는 , 매일 아침 일어나서 얼마나 운이 좋은지 생각해보십시오. 하지만 너가 끝날 때 나쁜 순간들 이 태도를 유지하는 것은 불가능할 수도 있지만, 앞으로 나아가는 것이 필수적입니다.

사기 저하에도 불구하고, 감사 그것은 힘을 실어 줄 힘이 있습니다. 절망에 직면하여 감사는 희망을 가져옵니다. 즉, 감사하는 것은 어려운시기를 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다. "라고 그는 말합니다. 로버트 에몬 스 , 심리학 교수 University of California .

이를 극복하기 위해 나쁜 순간들 , 보통 인생에 대해 더 많이 가르쳐주는 것들입니다. 잊지 말아야 할 것들이 있습니다. 여기에있는 정보 중 일부는 카이아 로마 ,의 저자 "기쁨 플랜" .

1. 다른 사람들의 도움을 구하십시오.

네가 그에게 너에게 말할 때. 문제들 다른 사람들에게 당신은 나쁜 시간을 통과하는 유일한 사람이 아니라는 것을 깨닫습니다. 그렇게함으로써 당신은 팁 앞으로 나아갈 수 있었던 사람들의 경험을 바탕으로 도움을 제공합니다. 그들 중 일부는 당신에게도 유용 할 수 있습니다.

2. 너는 생각보다 강하다.

"존재하는 동안 조각하는 가장 깊은 슬픔, 포함 할 수있는 것보다 더 큰 기쁨", 칼릴 지브란, "예언자"

영상 의학: THE CORE - Deep Sleep Healing Music - with binaural beats and isochronic tones (할 수있다 2024).