피부를 아름답게 해주는 5 가지 요령

• 4 월 20, 2024

그 피부 우리를 이물질 침입으로부터 보호하고 제거 지점으로서의 역할을한다. 독소 따라서 우리 몸의 보호와 보호가 필요합니다. 이것을 달성하기 위해, 여기에 우리는 아름다운 진피와 몸을 과시하기위한 다섯 가지 요령을 알려줍니다.

1.- 머리카락 얼굴에서 머리카락을 제거하면 이마에 반점이 생기지 않게됩니다. 여드름 또는 다른 피부 질환.

2.- 태양에 장기간 노출되는 것을 피하십시오 : 자외선에 과장 노출 (젊은 여성들에게 매우 일반적 임)하면 화상을 입을 수 있습니다. 흉터 돌이킬 수없는

가능하다면 정원에서 넓은 모자를 사용하여 얼굴을 보호하고 선 스크린을 사용하십시오.

3.- 만들기 운동하다 : 신체 활동은 몸의 모양을 유지하고 산소 밝기를 향상시킵니다. 피부 .

4. 휴식 : 사람이 스트레스를 받으면 부신 안드로겐 (남성 호르몬)이 방출되어 테스토스테론이 두 배 생성되어 얼굴에 지방이 축적되며 다른 신체 부위는 탈수

따라서 올바르게 휴식하십시오. 즉, 잠자기하다 하루 6 시간에서 8 시간 동안 중단없이 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 피부 시체를 풀어 라.

마스크의 사용 : 당신이 돌보는 데 도움이되는 많은 국내 치료법이 있습니다. 피부 아름다운 몸매를 유지하십시오. 당신은 진피를 부드럽게하고 주름을 줄이기 위해 권장되는 달걀 흰자와 꿀을 시험 할 수 있습니다.

건강하고 발랄한 몸매를 유지하려면 적절하게 먹이고 탁월한 몸매를 유지해야합니다. 위생 .

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