애도의 증상

• 4 월 26, 2024

미국 가정 의학 아카데미의 전문가들은 죽음 거기에 결투 , 손실에 대한 정상적이고 건강한 반응. 손실을 복구하는 것은 그것을 받아들이고 그것이 인생에서 갖는 의미를 인식하는 것입니다. 의학적 관점에서 볼 때, 사랑하는 사람의 죽음은 정서적 건강 및 영혼 애도자의 신체 상태 . 설사, 현기증, 메스꺼움의 삽화가 발생할 수 있습니다; 목구멍에 덩어리가 생기거나 빠른 심장 박동이 느껴진다. 두통이나 심한 환기로 고통받습니다.

한 가지는 죽음의 날을 화려하게 축하하는 행사이며, 2003 년에 유네스코 인류의 무형 유산으로서, 그리고 또 하나의 사건은 그 사건 자체에 직면하는 것입니다.

결투가 지속되는 시간과 그것이 우리에게 미치는 영향

전문가들은 사랑하는 사람을 잃은 사람이 아마 더 기분이 좋아지기 시작한다고 말합니다. 6 ~ 8 주 . 그러나, 결투 그 이상이야. 길다 일반적으로 6 개월 및 4 년 . 겹치지 않는 사람들이 있습니다. 어쨌든 당신이 기분이 좋지 않다는 것을 알게되면 주저없이 가족, 친구 또는 치료사에게 도움을 청하십시오. 유용 할 수있는 지원 그룹이 있습니다.

손실 후 처음 몇 시간 또는 몇일 동안, 개인은 충격을 느낄 수 있고, 아무 것도 감지하지 못하고 혼란 스러울 수 있습니다. 다른 사람들이 당신에게 말한 것을 기억하지 못하거나 손실이 발생하지 않았다고 생각하고 행동 할 수 있습니다. 이것은라고 부정 .

충격이 사라지면 채무자는 현실을 조금씩 보게 될 것입니다. 당신은 손실이 발생했음을 깨닫기 시작할 것이고 당신이 느끼는 것이 정상이 될 것입니다. 버려지고 분노하다 . 그것은 하나님, 종교, 의사 및 간호사 (입원을 필요로하는 질병에 의한 사망 인 경우), 사망 한 사람 또는 다른 사랑하는 사람 또는 자신을 향한 분노를 지시 할 가능성이 큽니다.

결투에서 분노와 부정의 단계를 거친 후에는 과거와 마찬가지로 행동하는 척하는 것이 일반적입니다. 남편이나 아내를 잃은 사람이 자신의 존재감을 느끼거나, 자신을 보았다고 생각하거나, 목소리를들을 때까지 가능성이 있습니다. 당신과 이야기하는 것조차도 일어날 수 있습니다. 사랑 받다 마치 내가 아직 그의 편에 있었던 것처럼. 사랑하는 사람이 더 이상 거기에없고 돌아 오지 않는다는 것을 깨닫기 시작할 때, 당신은 충격 총 손실 .

이러한 감정은 매우 이상하고 강하기 때문에 무서울 수 있습니다. 통제력 상실 . 개인이 인생의 손실의 총체적인 영향을 깨닫기 시작하면, 우울하고 절망적 인 또는 유죄라고 생각할 수도 있습니다. 아무런 이유없이 울 수있다. . 가정의는 이것이 회복의 가장 고통스러운 부분이지만 그것이 영원히 지속되지 않는다고 말합니다. 정상적인 결투에서는 우울증이 시간이 지남에 따라 개선되기 시작합니다.

최초의 구제 신호

사람이 할 수있다. 기분이 좋아지기 시작하다. 작은 일을 통해서. 예를 들어 어느 날 아침에 일어나기가 더 쉽다는 사실을 깨닫거나 갑자기 조금 더 느껴질 수 있습니다. 에너지 . 그것이 시작될 순간입니다. 인생을 재구성하다 사랑하는 사람의 존재없이. 손실을 수용하는 마지막 단계는 채무자가 다른 관계 및 활동에 시간을 투자하기 시작하는 경우입니다. 이 단계에서 느끼는 것은 정상입니다. 유죄 또는 불충 한 사랑하는 사람과 함께 새로운 관계를 시작하십시오. 또한 생일, 기념일 및 기타 특별한 날에도 기분을 재현하는 것이 자연 스럽습니다.