• 할 수있다 4, 2024

새해 결심 중 하나는 무게를 잃다 건강한 사람이 되겠습니까? 이것을 달성하는 한 가지 방법은 귀하의 장내 식물상, 왜냐하면 당신은 위장을 보호 할뿐만 아니라 소화력을 향상시키기 때문입니다.

다음 비디오에서 체중 감량 팁, Deya Cano 너를 돌볼 네 가지 방법을 설명 해준다. 장내 식물상 건강을 개선하고 매일 희석제를 사용하십시오.

박테리아 대 비만?

저널에 실린 한 연구에 따르면 미생물 생태학 과도한 양이 발견되면 장에서 독소를 생성하는 박테리아가 인슐린 저항성을 유발합니다. 즉 사람들이 음식의 일부분에 만족감을 느끼지 못하게함으로써 두뇌가 더 많은 음식을 요구합니다.

연구의 저자 인 Zhao Liping은 이러한 유형의 박테리아가 변형되면 지방을 태우는 데 도움이되는 유전자가 활성화 될 수 있다고 설명한다. 장내 식물상 그것은 비만 과정에서 매우 중요한 역할을합니다.

한편, 이브 데 자르 딘 (Yves Desjardins) 교수는 붉은 과일을 섭취하는 것이 유익한 박테리아 생산을 창자 . 따라서 과체중을 줄이기 위해 두 가지 필수적인 특징 인 염증을 줄이고 소화력을 향상시킵니다. 그리고 너, 어떻게 장내 식물상을 보호합니까?