해고를 극복하는 5 가지 요령

• 할 수있다 2, 2024

해고를 경험할 때, 그는 미래의 불확실성에도 불구하고 항상 절망과 불만, 공포에 대한 생각을 가지고 있습니다. 그러나 태도를 바꾸면이 순간을 최대한 활용하고 건강한 것으로 바꿀 수 있습니다.

포털에 게시 된 정보에 따르면 건강 , 해고 된 사람의 자유 시간과 보상은 다른 직업을 찾고, 건강을 돌보며, 일부 보온 활동을 수행하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

1. 소셜 네트워크에 연락하십시오. Facebook에 로그인하고 데이터를 업데이트하십시오. 또한 친구 및 가족과 연락을 유지하면 기억 상실을 예방할 수 있습니다. 심지어 그들은 새로운 일자리를 찾을 수있는 훌륭한 방법입니다. 그것은 항해하는 시간 만 제한합니다.

2. 적합성 목표를 그립니다. 시간의 부족은 운동의 최악의 적 중 하나이기 때문에,이 기회를 통해 자신의 기분을 향상시키는 엔돌핀을 적합하게 만들고 목표를 제시하십시오. 당신은 체육관에 돈을 지불 할 필요가 없습니다. 단지 당신이 좋아하는 활동을 찾으십시오.

3. 무게를 잃으십시오. 사무실에서의 나쁜 습관은 우리의 체격을 부정적으로 바꿀 수 있지만, 해고 작업을 통해 건강에 도움이되고 칼로리를 조금씩 마실 수 있습니다.

4. 집에서 해독하십시오. 예를 들어 알레르기 나 염증을 일으키는 화학 물질을 제거하는 등의 시간을 가져서보다 건강한 가정을 만드십시오. 더 이상 쓸모없는 것을 철저하게 청소하고 재활용하거나 판매하십시오.

5. 링크 닫기 . 일을 할 때 우리는 종종 개인적인 관계를 소홀히합니다. 이것은 그들을 되찾고 강화할 적절한시기입니다.

중요한 것은 정리 해고 후 보류중인 활동을 수행하고 필요에 부합하는 일자리를 찾기 위해 시간을 정리해야한다는 것입니다. 기억하십시오, 긍정적 인 생각이라면 모든 것이 더 나아질 것입니다.